想知道你活着的父母还能活多久吗?根据最新调查显示,一个简捷的指标就是老年人的步行速度。在9项涉及约3.4万年龄在65岁及以上的老年人的调查研究表明,行走速度越快表示寿命越长。
此外,研究员还发现,步行速度体现人体机能的状况。基于步态速度预测寿命的结果和基于年龄,性别,慢性疾病,吸烟史,血压状况以及其他因素预测的结果一样准确。
在这项研究中,步态速度以米和秒为单位计算。所有被实验者由静止状态开始,以他们一贯的步伐行走。平均速度为每秒三英尺(约两英里的时速)。
“我认为这是一个非常有用的工具,一些医生已经开始使用它,”国家老年研究所副主任埃文哈德利说道。“尽管用步态速度预测寿命的方法还不是很普及,这项研究表明它确实是一个有力的预测寿命的因素。”
林荫 尹维纳 编译