范利:慢性病预防从娃娃抓起

　　来源：中国青年报

    小胖墩、骨脆脆、小抑郁症

　　委员：慢性病预防从娃娃抓起

　　本报记者 董 伟 《 中国青年报 》

　　营养过剩的“小胖墩”、体质下降的“骨脆脆”、心理障碍的“小抑郁症者”都越来越多。3月5日，全国政协委员、解放军总医院副院长范利称，不良生活方式正在导致慢性病年轻化，它不仅困扰青少年的身心健康，也将严重影响我国国民整体健康水平。

　　《2010年国民体质报告》显示，10年内我国青少年肥胖率增长了近50%，城市中小学生肥胖检出率为19.51%，城市男学生1/4为胖墩儿，全国超重肥胖儿童少年已经达到1200万人，占世界“胖孩儿”总数的1/13。“80%的肥胖少年儿童将成为肥胖成人，同时也使慢性疾病的患病年龄提前10～20年。如果不采取及时有效的措施，中国的肥胖率将很快赶超欧美。”范利说。

　　在肥胖的同时，中国的青少年体质普遍存在“软、硬、笨、晕”，身体素质输日、韩。例如，韩国一年级男生肺活量平均值为1450ml，六年级为3180ml，而中国一年级男生肺活量平均值仅为923ml，六年级仅为1820ml。2010年上海学生校园内受伤1085人，骨折多达608人，骨折比例高达56%，被称为“骨脆脆”现象。

　　范利还发现，我国心理疾病正呈现年轻化特点。目前我国已有3000万名少年儿童处于心理亚健康状态，约1/5的孩子有抑郁倾向。近年来，自杀事故也呈低龄化趋势，2010年仅上海有8名中小学生自杀死亡。

　　究其原因，范利以为，不良的生活方式是罪魁祸首。首先是饮食不合理。调查显示，超过90%的孩子喜欢吃洋快餐，23%的少年儿童漏吃早餐；其次是运动不科学。运动时间减少，满足不了需求；运动方式简单，达不到锻炼效果。2010年《中国青少年体质健康行为调查》显示，我国60%以上学生的居住环境不具备进行体育运动的条件。因害怕学生发生意外,学校在组织学生体育锻炼时缩手缩脚，不组织安排打篮球、踢足球等激烈运动，甚至取消了春游、秋游；再者，青少年爱好出现偏差。据《中国青少年网瘾报告》披露，我国中小学生上网率达81.3%，网络成瘾“发病率”为14.1%，约2400万人，这是2005年、2007年的近两倍。

　　范利建议，“我们应把青少年健康教育作为一项基本‘国策’，出台相应政策和法规，在社会、学校和家庭形成健康教育网络”。她还建议，把健康教育课纳入学校教育计划，开设健康教育课，规范教学时间和内容，做到“有课程、有课表、有教师、有教案、有特色” 。