感冒乱吃消炎药、熬夜、久坐、高蛋白饮食、肥胖、吸烟……您知道吗?这些都在重创您的肾脏。
发病率趋高 年龄“倒挂”
据中国医科大学附属第一医院肾内科有关专家介绍,近年来肾脏疾病发病率逐年增加并呈年轻化趋势,慢性肾病发病率已高达10%以上,实际数字可能高于此,因为还有相当数量患者尚未就医。
“以前肾病患者大多是老年人,但近几年,年轻肾病患者明显增多,二三十岁的尿毒症患者在临床上已经很常见。”据介绍,这种现象与现代人不良生活习惯关系密切。
肾病最危险的地方在于症状隐蔽,包括肾炎、肾病综合征、肾功能衰竭、尿毒症等疾病,起病时没有明显症状,不容易引起患者重视,因此许多病人开始就医时,就已经发展为肾脏病的终末期,甚至尿毒症。
滥用药物 问题突出
“滥用药物损害肾脏的问题现在特别突出。”肾内科副主任姚丽介绍,近年来抗生素广泛应用,由抗生素引起肾损害的病人越来越多。不同抗生素的药理作用导致肾损害的机制各不相同,“许多抗生素肾损害不易被发现而延误诊治,发展为不可逆的肾衰竭。”
滥用抗生素的问题在儿科更为突出。为了让孩子好得快些,很多家长动辄要求静脉点滴注射抗生素,而一旦剂量或浓度没有掌握好,则会导致孩子出现血尿或蛋白尿,甚至肾功能损害,“临床上甚至已经出现儿童尿毒症患者。”
日常生活中许多常用药物都可能对肾脏造成损害,如大剂量滥用抗生素、去痛片、非类固醇抗炎药、抗结核药、利尿剂和某些抗代谢药物等,此外部分中草药(如关木通、广防己等)也具有肾脏毒性,市民在服用此类中药前必须向医生咨询清楚。
合理应用药物是保护肾脏的重要一环,如非必要,请不要自行使用抗生素,服用药物前后应大量饮水,以减少对肾的损伤。
出现症状 及早就医检查
此外,现代人的不良生活方式与状态也在日复一日地伤害肾脏,盘点起来还有:高蛋白、高盐饮食,久坐、熬夜、憋尿,喝水少,肥胖(患肾病的几率要比一般人高50%)、吸烟(香烟属肾毒性物品,损害肾功能)等。专家指出,如果任由这些不良生活习惯和状态发展下去损害肾脏,几乎等于慢性自杀。
如果出现眼睛颜面浮肿、身体乏力、长期贫血、腰痛等症状,建议您及早就医检查尿常规,排除肾脏疾病。
本报主任记者 叶青
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