志愿者结束“火星之旅” 宇航员需有超强小宇宙

中国志愿者王跃昨走出密封舱。 新华社图

机组成员在密封空间

　　结束“火星之旅”

　　中国志愿者“回到”地球

　　520天与世隔绝的日子，普通人也能承受吗？

　　浙大教授解读：离群索居时人类面临三大压力

　　据新华社快讯，北京时间昨日18时，中国志愿者王跃和来自其他国家的5名同伴，在莫斯科结束长达520天的“火星之旅”，“返回”地球，走出模拟飞船。

　　作为“火星―500”实验项目参与者，由3个俄罗斯人，2个欧洲人和1个中国人组成的6名志愿者，于2010年6月3日，在俄罗斯进入封闭实验舱“飞往火星”，开启了520天漫长的“火星之旅”。现在，6名志愿者结束近一年半的“火星之旅”，于昨天从这个与世隔绝的设施里走出来，“返回”地球。

　　500多天密闭实验期间，志愿者通过电子邮件和视频与外界沟通，吃类似国际空间站宇航员食用的罐头食品，每周洗澡一次。欧洲航天局研究院松德布拉德说，“火星—500”项目证明，宇航员能够应对漫长的火星之旅引发的孤独、沮丧等心理不适。

　　通过这项试验，科学家们已经看到成功把人类送上这颗红色行星（火星）的可能性。

　　【教授解读】

　　面对枯燥、单调的生活，宇航员需有超强“小宇宙”

　　“火星之旅”中志愿者面对枯燥、单调的生活，离群索居，到底对心理有哪些影响？人类的“孤独感”又从何而来？记者昨晚联系采访了浙江大学心理系副教授陈树林。

　　他傍晚已经看到了“火星—500”的新闻，而当记者与他探讨“孤独”话题时，他兴致很高，并告诉记者，他最近正着手做一项研究，就是关于远洋轮船上工作人员的心理状况，这与宇航员的心理比较类似。

　　陈树林说，人应对与世隔绝的环境时，会产生各种应激心理，一般情况下，宇航员经过严格测试和训练，都有超强的“小宇宙”，有过人的心理素质应对这些状况。

　　忍受520天的离群索居、单调乏味的孤独生活，只靠偶尔的邮件视频与外界交流，陈树林分析，志愿者面临这几大压力：

　　一、环境的刺激量太少，会影响身体的某些功能。

　　虽然现在大家经常觉得工作事情多，很烦，但从心理学角度上说，人的听觉、视觉，味觉等感觉器官，需要不断刺激才能保持正常功能水平。一个因为疾病长时间没有讲话的人，恢复讲话会有不同程度的语言障碍，就是这个道理。

　　二、人在长时间没有情感交流时，会加重孤独感。

　　三、性格外向的人会对枯燥环境表现出特别不适应。

　　人在单调、枯燥的环境中，而且同时工作紧张时，人的情绪会出现异常和失控。

　　那假设遭遇“火星之旅”一样的枯燥单调与世隔绝的环境，我们该怎么办？

　　陈树林说，首先不能慌乱，其次可尝试一种源自印度的内观治疗法，有点像瑜伽中的“冥想”，通过调节呼吸、注意力来“清空”大脑中过多的负担，对恢复心理疲劳非常有效。

　　【新闻助读】

　　人类对火星“情有独钟”，15年后有望登陆

　　太阳系中有8颗行星，人类为什么长期对火星“矢志不渝、情有独钟”？“火星-500”试验中方项目负责人、中国航天员科研训练中心主任陈善广认为，人类探索外星球，绝不仅仅是为了满足好奇和幻想。

　　他说，在太阳系的行星中，火星是自然条件最接近地球的行星：它的直径约为地球的一半；有稀薄的大气层；自转一周仅比地球多半个多小时；也有春夏秋冬四季之分。火星因此有一个别称“袖珍地球”，它有可能成为科学研究基地和将来人类移民的彼岸。

　　火星探测比月球探测的难度要大很多。从距离上来讲就有“天壤之别”。目前来看，地月往返需要一两个星期，地球到火星往返却需要一两年的时间。

　　其中，人的问题是最大的挑战之一。人类到目前为止，最长的太空飞行记录是438天，是由俄罗斯航天员波利亚科夫在空间站上创造的。

　　人类何时能够真正踏上火星之旅？陈善广认为，在未来15-20年的时间内，人类是有可能成功登陆火星的。

　　目前，欧洲和美国公布的人类火星登陆计划都在2030年以后。中国计划在不久的将来发射首颗火星探测卫星“萤火一号”。

　　本报记者 王蕊