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事故改变的不仅仅是福岛人的生存状态，也在重新塑造许多日本人的生活行为方式，甚至开始动摇日本社会的一些传统价值观。
今年2月，来自南国冲绳的一条消息，让北国的青森人郁闷了。为了让冲绳的孩子体验雪的感觉，雪国青森每年冬天会运送一些雪到冲绳供孩子玩耍。然而，今年却有冲绳的家长提出反对意见，理由是担心雪中含有放射性物质尽管青森距离福岛核电站足有三四百公里。
这是日本列岛人心惶惶的一年。
如果以核心受灾区为圆心，在日本列岛画出半径不同的圆圈，在每一道圆圈上摆放上温度计，不难发现，民众对这场灾难的感受存在“温度差”。这既是空间上的温度差，也是理智与情感的“温度差”。涉及福岛时尤其如此。如果说，对上述这些个例，各地民众还有主动抗拒余地的话，对于流通全国的食品，民众只能被动自我防御。一些超市，开始提供快速检测的辐射测定仪；在家长们的强烈要求下，一些幼儿园、中小学校开始允许孩子自带午餐。
不过，由于福岛核泄漏事故处理周期可能长达数十年，对于食品安全标准近乎苛刻的日本消费者来说，今后很长一段时期都将不得不面对被污染的大地和海洋。
“学会与核污染共存”日本一些学者和意见领袖开始喊出这样的口号。
地震一周年之际,杉本母子为在海啸中丧生的爱犬祈祷。这个废墟中的女子成为日本3·11大地震及海啸的标志性画面之一。从那次灾难之后,她开始害怕海洋,但同时她也懂得了家庭的珍贵和亲情的重要。此外，美国媒体回访了去年地震发生后采访过的日本灾区民众，其中有市长、甜点师等，从他们口中了解过去一年来的生活，以及面对的各种压力。
人物一 杉本裕子
一年前：当时的她以为儿子只有五成的机会活下来
一年后：热爱大海的她再也不敢接触大海了
照片中的日本女子站在废墟里,紧紧抓着肩头的米黄色毯子。海啸摧毁了她的家乡石卷市,在她身后遗留下扭曲的金属、断裂的木头。这个女子叫杉本裕子,现在29岁。照片拍摄于去年3月13日早上7点,大地震和海啸发生40个小时之后,她正望着她4岁儿子幼儿园的方向。幼儿园部分没入水下,被瓦砾包围着。地震近两天后,她才找到儿子。回忆起那时的情景,她说:“那时我以为他只有五成的机会活下来。”
杉本生于这里,长于这里。这个15万人的城市以港口和渔业闻名。然而地震带来的海啸席卷这里,约3800人死亡,是这场灾难中单个城市死亡人数最多的。地震发生时她正在送饮料,她急切地试着前往幼儿园,但因海啸不得不疏散,在车里过了夜。次日她和丈夫团聚了,然后开始逐个安置点寻找,但一无所获。
第三天,夫妇俩听说儿子和其他孩子一起在海啸后次日早上被自卫队从幼儿园的房顶上救了下来。“当我在房间的一角看到他时,泪水立刻涌上来,什么都看不见了。”杉本说。
一年后,杉本故地重游,微笑地抱着儿子。在他们身后,微斜的道路很干净,车辆在交通灯前等待。她的笑容似乎意味着她的生活已经回到正轨,但事实上不是。尽管瓦砾废墟清理的速度比她预想中要快,但这个家庭仍需一些时间来回到从前。“我以前热爱大海,但这次灾难之前,我从未接触过它。我要继续生活在石卷市,但要离海边远远的。”尽管背负着经济负担,但杉本的生活重心已改变。“现在,每一天对我都弥足珍贵。我明白和家人在一起是最重要的。”
人物二 市长刀羽太
一年前：刚上任的他在这次灾难中失去了妻子
一年后：陆前高田市依然很脆弱 他还在继续努力
去年的大地震发生时，岩手县陆前高田市市长刀羽太才刚刚当选不久。海啸带来的15米高巨浪，不仅令陆前高田市数以千计的房屋倒塌损毁，更凄惨的是2000多个居民死于非命，其中也包括刀羽太的妻子。突如其来的灾难，让刚当上市长的刀羽太一下子变成了陆前高田市的守护者。直到现在，刀羽太还在竭尽全力为陆前高田市和当地的居民争取应有的权益，确保悲惨的历史不会遭到遗忘。
尽管陆前高田市看上去依然脆弱，但刀羽太的努力已取得一些成果。刀羽太还在继续努力。他透露，日本铁道部门官员已向他介绍一个快速公交系统，在陆前高田市的铁路系统尚未完全修复的时候作为替代交通。
人物三 甜点师木村正幸
一年前：海啸来袭将他的店铺彻底摧毁
一年后：在废旧的火车车厢内做生意 等待新店开业
木村正幸是陆前高田市的居民，曾在当地开了一家家庭甜品店。去年海啸来袭时，将他的店铺彻底摧毁。不过，几周之后，他的新店将重新开业。对木村来说，为重操旧业付出的艰辛刻骨铭心，他原以为去年10月就能重新开店，但由于种种原因多次推迟。
地震发生后，木村曾一度在一节废旧火车车厢内继续他的生意，直到最近几个月才搬到距离市中心有一段路程的一间新厨房。这家厨房是木村从一个种蘑菇的农民手中租下来的，比火车车厢要大了许多。搬到新厨房之后，木村开始研究一些新甜品。当然，规划新店的外观也是木村的重要工作之一。建筑工人已快完工了，如今木村正与设计师们一起尝试将新店设计得更具有异国风情。
人物四 农夫安倍聪
一年前：他的妻子和三个孩子在地震和海啸中罹难
一年后：开了一家新农垦公司 担心“双重贷款”压力不小
对宫城县东松岛市的农夫安倍聪来说，去年的地震和海啸绝对是毁灭性的灾难。他的妻子和3个孩子都在事故中罹难，赖以为生的农场也被糟蹋得一塌糊涂。灾难过去后，悲伤的情绪一直没有消减安倍聪一直居住在受损的家中不愿离开，但是不久后，房屋不得不被拆除。
唯一可以令安倍稍感高兴的是，他在地震一周年之际，又开了一家新的农垦公司。“这是一条漫长的道路，但我坚持到了最后，”现年34岁的安倍聪在公司开业当天感慨万千。与其他受天灾影响的小商人一样，安倍聪最担心的就是“双重贷款”的压力。为了偿付贷款，他希望能借助新公司获得每年4.5万美元的收入。相比地震前每年12.5万美元的收入，这个数字低了不少。按照这个收入水平，安倍聪需要很多年才能还清贷款。
人物五 家庭主妇秋叶朋子
一年前：地震海啸引发的核电站危机让她有家归不得
一年后：不让孩子在学校餐厅吃饭 担心食物有辐射污染
秋叶朋子曾是福岛县伊达市的居民，去年的地震海啸引发福岛核电站危机，让她变得有家不能归。伊达市位于福岛核电站西北35英里处，福岛核危机爆发后，朋子变得十分担心。与其他母亲一样，朋子没事都不让孩子们出门，甚至每次都自己准备便当，不让孩子们在学校的餐厅吃饭，担心学校的食物有辐射污染。
去年12月，Aichikara公益机构组织了一个冬令营，让来自伊达的孩子们写下一些问题，然后放入时间舱内，等待10年后再打开。当时，朋子和其他家长一起参加这个活动，孩子们提出的许多问题，例如“核辐射程度将会变得怎样？”“我还会活着吗？”等，让朋子泪流满面。不久后，朋子决定带着孩子们搬离福岛县，安里帮她们在日本中部地区找了一个住所。尽管离开家乡让她感到稍许不安，但也让朋子对未来又充满了希望。
日本大地震后自杀率飙升
灾区预防“孤独死”
地震一周年之际,将是日本灾区自杀发生的高峰期。同时，在灾区，“孤独死”正在灾民当中蔓延。志愿者们正处于“红色警报”的紧张防御中。年过6旬的高木秀明是“仙台个人支援中心”的负责人。他本是仙台市一个普通的电路维修工，业余时间志愿从事自杀心理干预。
疏于交流容易“孤独死”
在最初，高木首先考虑的是保障灾民的安全问题，即在入住简易板房后不会发生自杀或“孤独死”的情况。在本次地震后的简易板房的设计中，每50户人家都特别配给了一间活动室，意在有足够的空间彼此交流。去年11月，一个30多岁的男性和50多岁的男性分别病倒在各自的房中。正是因高木和志愿者们每天门到访，避免这两人因无人察觉而“孤独死”。
灾民社区问题多
高木说，仅仙台地区，在700户入住简易板房的灾民中，就有四分之一的独居者。“孤独死”多发生在六七十岁独居的男性中。而在板房社区中，众多社会问题正在形成。夫妻吵架，家庭暴力，虐待儿童，酗酒闹事，及因没运动场所而导致的疾病普遍增多。为此，志愿者们定期为人们举办各种活动，如音乐欣赏会、茶会、演出等，试图为居民建立邻里关系，以防止老人“孤独死”。
震后自杀者多
日本政府9日说，去年“3·11”大地震和海啸后，自杀人数大幅度增加。内阁和警察厅发布数据显示，2011年30651人自杀，连续14年超过3万人。2011年5月的自杀人数比2010年同期增加20%，其中不少是30多岁的男子。去年4月和5月日本企业破产增加、出口下滑，这使“因经济和生活问题”自杀的人数大幅增加，自杀增加也与地震和海啸引发的焦虑相关。
本版稿件综合新华社、《新闻晚报》、《齐鲁晚报》
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