专家呼吁警惕“阳光型抑郁”：有说有笑突崩溃

　　南京抑郁症女孩自杀

　　广州重性抑郁障碍终生患病率达4.42% 心理专家呼吁关怀身边人注意早期症状

　　新快报记者 李斯璐

　　南京女孩“走饭”的去世令人唏嘘更令人不敢相信，一些关注“走饭”的网友表示，之前只是觉得这个女孩的博文显得颓废，但有时也会发一些幽默俏皮的段子，没想到她会最终走上绝路。对此，广州曼德拉咨询中心心理专家武文表示，抑郁症患者中，隐藏得最深、最难发现的就是“阳光型抑郁症”。这类型抑郁症平时表现坚强，令亲友难以发觉异常，但“当压力到达极点，芝麻绿豆的事情都会成为情绪崩溃的最后稻草，并可能导致患者走向极端”。

　　武文介绍，抑郁症分为轻度、中度、重度，“轻度抑郁表现为容易不开心，但很快会恢复过来；而中度抑郁是情绪反复，有时会萌生轻生的念头，但不会付诸行动；而绝大部分将想死念头付诸行动实施的，是重度抑郁症患者，对这类患者使用心理疏导效果不会太明显，因此需要到医院进行药物治疗”。

　　多名网友怀疑“走饭”所患抑郁症类型是“阳光型抑郁症”，对此，武文指出，“‘阳光型抑郁症’患者平时表面坚强，甚至有的在社会上担任重要角色，与人交流时有说有笑，不会流露出抑郁症状，但这种类型的患者最令人担忧，因为一旦情绪崩溃，他们就可能患者走向极端。”她估计，“走饭”近期可能遇到的一些事情成为其情绪崩溃的导火索，让她“再也支持不下去了，最终采取轻生行动”。

　　性格阳光却突变亲人朋友要注意

　　“一般抑郁症症状比较明显，如情绪低落、思维迟缓、意志活动减退等。如果一个人性格阳光，但性格突然发生变化，不与外界交流、莫名其妙哭泣、闷闷不乐等，身边的亲人、朋友就要注意了，这种情况下，该人或多或少有抑郁情绪，此时需要多引导其交流，多说鼓励的话，唤回其信心。如果症状严重，就要到医院接受专业治疗。”武文说。

　　本地关注

　　广州青少年是抑郁症高发群体

　　据世界卫生组织曾有过的关于抑郁症的统计，重性抑郁障碍通常起病于青少年，可导致心理社会功能的严重损害并有自杀危险，青少年是抑郁症的高发人群。

　　广州市脑科医院2008年在全市范围内进行过流行病学调查（调查结果有效期为5年），结果显示，广州市每100人中就有15.76人患各类精神疾病，包括抑郁症。当中与世卫统计吻合的是，广州青少年也是抑郁症的高发群体。此外，根据市脑科医院的流行病学数据，广州重性抑郁障碍的终生患病率为4.42%。

　　专家提醒

　　“伤春”或致抑郁症多户外散心可缓解

　　伴着绵绵的春雨，伤感自怜的情绪不经意间涌上心头？据专家解释，其实春天正是情绪抑郁的高发季节。“我们常说的春季抑郁，大多数时候只是一种抑郁情绪而已，但如果得不到及时疏解，则有可能发展成抑郁症。”暨南大学附属第一医院精神心理科主任潘集阳说，春季抑郁是由人体内的一种易感基因在起主导作用，环境只不过是一种催化剂。他分析，春季气压低、早晚温差大，人体内环境的平衡和内分泌激素波动大，也会滋生抑郁情绪。广医二院心理科主任龚梅恩表示，晒太阳、多与人交流、多做户外活动，都可有效缓解抑郁，个人要保持规律的生活习惯才能维持健康心态和体魄。