锻炼和充足营养是古巴人长寿主要原因

　　新华网哈瓦那5月3日电（记者 殷永建）古巴专家3日在哈瓦那举行的一个国际研讨会上说，古巴对全国1400多名百岁以上老人进行的调查研究显示，锻炼身体和充足的营养是古巴人长寿的主要原因。

　　古巴专家何塞法·冈萨雷斯是在哈瓦那举行的第十届健康和长寿国际讨论会上公布这一研究结果的。她说，古巴从2004年起就在进行这项研究。结果表明，古巴百岁老人不但积极锻炼身体，而且营养充足全面。他们较少生病，记忆力下降的速度也较慢，相反身体灵活，精神状态好，而且对生活感到满意。

　　古巴对全国百岁老人进行这项研究的目的是将长寿的秘诀推广给年轻人，呼吁他们从年轻时就开始锻炼身体，以保证身体健康长寿。

　　古巴全国人口1120万人，目前百岁以上老人为1551人，在拉美居首位。

　　作者：殷永建