易筋经进社区促低碳健身

　　北太平庄

　　本报讯（记者唐琼）近日，北太平庄街道邀请了长祯国术馆的张馆长，现场为社区妇女健身队的队员们教授易筋经，传统文化与低碳健身结合在一起，引起了社区居民的极大兴趣。

　　张馆长介绍，易筋经是以站式为主的练功法，可以使大脑及中枢神经得到休息，促进血液循环，增强各个系统的新陈代谢和调节作用，使五脏六腑、四肢百骸得到充分的营养。社区健身队的居民们在张晓航馆长的教授下，从易至难，认真学习，逐步学习掌握了易筋经的基本要领和动作要求。不少居民表示，通过学练，身心得到了锻炼和修养，感到心情舒畅，精神焕发。

　　据悉，北太平庄街道妇联在各个社区开展的低碳系列活动，包括健身、手工、养生、烹饪等多种内容。借以倡导广大家庭不断增强健康环保低碳的生活理念和习惯。

　　作者：唐琼 (来源：京华时报)