2款美食对抗电脑辐射(图)

　　现在的年轻人上班是电脑，下班也是电脑，每天对着屏幕，身体吃的消，可是眼睛却总是有时无时的罢工，眼酸、流泪等等酸胀症状，所谓眼睛是心灵的窗户，这窗户有了瑕疵，我们怎么能去感受这美丽的世界呢。那今天人气美食就为大家推荐二款可以明目的美食。


　　苹果和胡萝卜都是富含维生素A的食品，而维生素A可是保护视力的“利器”。

　　但由于胡萝卜比较苦，有一些涩味，所以很多不爱吃，所以人气美食建议大家混和苹果一起榨汁，苹果的酸甜可以盖过胡萝卜的涩味，当然，您也可以根据个人口味加一些柠檬汁、蜂蜜，增加一些甜味和酸味。

　　此外，人气美食建议大家，苹果榨汁时不要把皮削掉，因为苹果皮中的粗纤维可以增进肠蠕动，帮助消化，而因为不削皮，所以苹果洗净后可以用开水烫一下，保证没有细菌和农药的残留。 (来源：中国青年网博客)