天天晨练成习惯 雾霾天里也坚持
48岁“老哮喘”出现呼吸衰竭
本报讯(记者余乐 通讯员陈敏 陈舒)雾霾天气坚持晨练,48岁的市民王女士差点为此付出生命代价。
王女士家住武昌,患哮喘多年,平时随身携带着沙丁胺醇气雾剂。近日,王女士依然早起前往首义广场晨练,感觉胸口闷后用药物喷剂也不管用,紧接着症状加重,神志不清,晨练同伴慌忙将她送往武汉市第三医院就诊。
接诊医生王红娟昨天说,王女士是支气管哮喘发作,导致呼吸衰竭,采用呼吸机治疗后已转危为安。
呼吸内科主任甄海宁说,目前呼吸科的病人较同期增长了三到五成。来就诊的主要是老年人、儿童和工作劳累的上班族。 雾霾天气会造成空气流通性降低,空气中的微生物等污染源较多,易诱发上呼吸道感染,以感冒、咽炎、急性支气管炎、肺炎等为多发病症。
如何应对雾霾天气?甄海宁建议,减少户外活动的机会。若需要出门,应佩戴口罩,减少病原体、污染物进入体内。还要注意稳定情绪,适当休息,避免过劳。
专家建议,饮食方面可多补充优质蛋白质,多饮水,多吃富含维生素C、维生素A和维生素E的食物,这类食物能帮助增强呼吸道的抵抗力。虽然空气质量不佳,但室内仍要注意通风,中午至下午4点,气温较高,空气中的悬浮物较少,可开窗通风。
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