荷花园内荷叶与蓝天、白云的倒影，宛若一幅多彩的夏日画卷。 /新华社
[编者按]
夏至三庚数头伏。三伏天，犹如一股携带着大量阳光、紫外线和高温的浪潮，扑面袭来。它像一个热情奔放的女郎，向人们张开了双臂，让你无法抗拒她的热情。而这股浪潮至少会在长达一个多月的时间里，反复折磨着人们的神经酷暑，已成为不少人心中的一道体感枷锁。然而，你爱或者不爱它，它就在那里，不增不减。既然无法逃避，那就在这骄阳似火的季节寻找各种生活的乐趣，去尽情欣赏一下盛夏才特有的美景吧！或者，当闷热、烦躁困扰着我们的时候，去寻找探讨让这座城市凉下来的技术或方法，让“暑伏”也可以舒服!
望苍穹：赏云观星正当时
晨报记者 金玉蓉
连续4天，申城持续高烧不退，挂出两个高温橙色预警，两个黄色预警，俨然成了一座火炉。气象部门宣布，气温最高的两天，实况气温最高均为37.9℃，引来不少网友对气象部门“故意和谐气温”的质疑。市气象局首席服务官近日也在媒体上承认，气象局的测量仪器摆放在百叶箱内，并不能用来反映人们的体感温度。
根据气象部门的预计，今天上海依然面临高温挑起的挑战，最高气温仍可达36℃。好在周末一场降水有望浇灭申城的高温，最高气温降到31℃－33℃，不过，雨水过后，下周初气温又将爬回高温线附近。
蔚蓝的天空上，白云卷卷。去年7月下旬到8月初，申城曾经持续十几天出现美丽的蓝天白云。当时不少网友都拍下照片，更有网友调侃称“仿佛身在欧洲”。气象爱好者小鬼告诉记者，其实每年盛夏，当副热带高压达到最强时，加上东南风吹拂，申城的天空会出现一年里最蓝的时候，由于天空透明度高，白天可以欣赏到各式形态的白云。去年夏季申城出现了淡积云、碎积云、毛卷云，它们有的像软软的棉花糖，有的像羽毛，可爱的样子让烈日下匆匆赶路的人们，也忍不住抬头多看两眼。
有了通透的天空，晚上的星星也开始变得闪亮，不少摄影爱好者前往郊外拍摄星空。“其实星星一直都在那里，只是因为平时空气质量比较差，天空透明度低，所以看不到，但是到了夏天就是观星的好时节，像牛郎星、织女星，在这个季节会特别亮。”去年，小鬼就和朋友们去安吉赏星，还看到了若隐若现的银河。小鬼说，其实在滴水湖或金山、奉贤地域比较开阔、周围光污染比较少的地方，还是能欣赏到美丽的星空。
同呼吸：沉醉剔透“水晶天”
晨报记者 葛志浩
如果现在提雾霾天气，也许人们不会再有强烈的体会，更多的时候你会发现，抬起头，蓝天白云赏心悦目，而这一结果正归功于犹如水晶一般剔透的空气。酷暑期间，类似于PM10这样的颗粒物相对来说正处于一年中的低估期，因此，少尘空气是这个季节的特产之一。
在此前，本市实行API空气质量监测标准时，有一个非常明显的规律，即“7-9月是一年之中空气最好的时段”。这一结论虽然在如今采取AQI标准的前提下，需要进行适当的修改，但本市环境监测中心专家表示，在PM10颗粒物的浓度方面，目前的空气质量仍然可圈可点。事实上，即便对于正式监测不久、规律尚未明显呈现的PM2.5颗粒物浓度，近期也常常处于优良级别之内。
灰尘减少，让民间的不少气象爱好者大呼过瘾，一则“水晶天”的概念也被热捧。“从佘山可以用肉眼直接看到东方明珠”，如此梦幻般的空气环境被本市气象爱好者“花藤龙心”命名为“水晶天”。据了解，去年本市完全符合这个苛刻标准的日子出现了2-3天，不过，去年夏季一段持续了20天左右的优质时光同样让人们沉醉于心，而这段近似“水晶天”的日子，正值酷暑盛夏时。
听虫鸣：仲夏夜寻“小灯笼”
晨报记者 郁文艳
对曾经在农村长大的孩子来说，夏夜里，除了恼人的蚊子外，寻找植物丛里飞舞的萤火虫、听听稻田里的蛙鸣也许是种乐趣。而如今，看萤火虫、听蛙鸣成了植物园、动物园专门组织的活动，有时还因为天气等种种原因，不那么容易找到这些小东西。
不过，因为稀有，因为需要花费时间去寻找，倒也成了乐趣，吸引了不少家长带着孩子一起参加。这不，上海植物园、辰山植物园、上海动物园的夜游活动每年都吸引不少人参加，好多人还因为名额有限轮不到份。
萤火虫这小东西也确实有它的魅力，喜欢躲在潮湿的地方，通常是靠近水边的植物丛里，忽闪忽闪的，发出点点荧光，明明已经找到它停留的那片叶子，可以捉住它了，它却关“灯”不见了。若是刚好一大群聚在一起，那可以说是一小片星空，特别美，孩子们往往欢喜得不得了，于是自己或者央求着大人帮忙捉住它们，然后装在瓶子里带回家，关上灯，看它们一闪一闪的样子，又会高兴上一阵子。
赏夏花：映日荷花别样红
晨报记者 郁文艳
夏天的一片荷叶，一朵睡莲，有没有让你觉得特别绿、特别艳？
这个季节，植物界最大的风景线莫过于各种水生植物。根据其生活方式，一般可分成挺水植物、浮叶植物，沉水植物和漂浮植物，其中最常见的是荷花和睡莲。
本城有很多公园都栽种着这两种水生植物，其中古猗园、辰山植物园、上海植物园、顾村公园、人民公园吸引了不少游客前往观赏，尤其是摄影爱好者，更是一大早就赶往公园，因为它们在一天之内的颜色会有变化，清晨带着露珠的荷花更是受到不少摄影爱好者的青睐。
闻果香：火辣阳光甜瓜果
晨报记者 余志辉
西瓜、葡萄、水蜜桃、甜瓜、荔枝、桂圆，炎炎夏日送来的第一份福利就是鲜甜汁多的瓜果。为何盛夏的瓜果特别甜？都是高温的功劳吗？“影响水果糖分积累的最大因素是光照时间而非高温，光照时间越长，光合作用越充分，瓜果就越甜。”农产品保鲜加工研究中心上海市农业科学院研究员乔勇进介绍，保持高温对于生长期的瓜果最有好处，此时若温差较大，瓜果的个头难以长大。但到了即将成熟期，则需要较大的温差，来促进瓜果内糖分、水分的积累。盛夏季节的光照时间无疑是最长的，因此会让人以为天气越热瓜果就越甜。
据乔勇进介绍，由于采摘末期正值梅雨季节，因此近期上市的油桃、蟠桃的口感会有所降低。此外，由于温度较高，近期产自南方的草莓并不算太好吃，倒是来自北方的草莓较有竞争力。
[记者手记]
盛夏的果实
晨报记者 余志辉
人类是很“作”的，犹记得寒冬时网友哀叹 “上海冬天难过”，如今已开始热议“烧烤天解暑问题”。既怕冷又怕热，太让老天爷为难了。
不管你爱与不爱，热浪还是来了，带来了烦恼，也带来了诸多福利。
从小生长于两广地区，对我来说盛夏是当地一年中最令人开心的季节。午睡起来，第一件事就是打开冰箱，冒着冷气的西瓜、芒果、水蜜桃等时令水果任你挑选。更绝的是冰镇荔枝，将那晶莹剔透的柔嫩果实放入口中轻轻一咬，冰凉清甜的汁水立刻溢满口腔，吃完一颗唇齿留香，回味无穷。如果你刚刚结束一场球赛，满头大汗回到家中，一碗冰镇绿豆沙或是一大杯冰镇凉茶绝对能让你浑身毛孔都爽快到极点。
夏天的傍晚是最惬意的，人们纷纷走出楼道纳凉，竹椅、蒲扇、大茶缸，孩子、小狗、水烟枪，街边热闹非凡。更好的享受则是泡在清凉的河水中，或是坐在岸边的大石头上，听着江水拍岸，仰望天边的晚霞，美不胜收。
城里的夏夜是很难看到萤火虫的，但漫天的星星却绝不会让你失望。与三五好友爬到楼顶天台，铺好凉席并排躺着仰望星罗棋布的苍穹，有一种遨游太空的感觉。
成人之后移居上海，见识过浦江两岸仲夏夜的迷幻，体验了环球金融中心玻璃穹顶夜数星星的浪漫，虽然烈日下的水泥森林和熙来攘往的人群着实让人有些烦闷，但满街清凉的性感装扮倒也不负这夏日的恩泽。
地分南北天分四季，冷热变换乃自然之道，既然无法抗拒，不如好好享受一番。
作者：金玉蓉 葛志浩 郁文艳来源新闻晨报)
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