镜片中的暑假：孩子搏命玩iPad 近视深了200度

　　■采写：新快报记者黎秋玲 实习生朱诗静■摄影：新快报记者孙 毅

　　上个月睇医生的近视患者 十有七是孩子

　　“暑假每天拼命玩iPad，放假不到一个月，儿子近视就恶化200度……”林先生很无奈。连日来，新快报记者走访广州多家医院眼科门诊了解到，来门诊近视验光配镜的孩子占了七八成，而他们中大部分都是因为无节制玩智能手机或iPad游戏，而导致视力急剧下降。

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　　现象

　　孩子宅家中狂玩游戏

　　“平时我在珠海上班，也少时间管他，放假更是在家疯玩iPad。”7月31日，记者在广医三院眼科门诊遇到林先生，他告诉记者，9岁的儿子小林当天检查时，两只眼睛分别近视250度。

　　被问起为何近视，小林说：“放假天天玩iPad、玩手机。”他告诉记者，爸爸在外地，妈妈要上班，暑假一个人在家，“每天早上6点就起床在iPad上玩斗地主，一玩就五六个小时。”最近爸爸发现他看东西要拿得很近，还经常眯着眼，赶紧带他来检查。

　　广医三院眼科医生胡利说：“暑期近视的孩子前来验光配镜的占了门诊七八成。导致视力急剧下降，有不近视的降至200度，有原来轻微近视的，短时间内视力恶化到400度。”

　　“特别需要引起家长注意的是，长假出现了许多因长时间玩掌上电子产品导致视力明显下降的病例。”胡利说。

　　“每天来看眼睛的孩子都有三四百人，我今天又不能准时下班了。”昨日下午，记者到中山大学眼科中心采访，只见五个诊室门外站满了患者，医生忙得不可开交。诊室二的陈医生告诉记者，暑期近视患者中10个就有7个是孩子，其中，因玩iPad、iPhone等电子产品过度导致近视的占了六成多。

　　说起这，家长马女士也很无奈：“假期没人陪他玩，现在好像只有iPad才能拴住孩子的心……”

　　记者在医院看到，一些孩子一边打点滴，一边还抱着iPad不放。

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　　探因

　　电子产品成孩子近视杀手

　　胡利表示，少年儿童视力下降主要是因为屈光不正，少数是弱视和斜视，而造成这种现象的原因有遗传因素，但更多的则是因为用眼过度和不当，没有养成良好的用眼卫生习惯。

　　“iPad、iTouch这类电子娱乐工具的普及成为导致孩子近视的重要原因。孩子点击屏幕之后，画面闪烁色彩变幻。很受孩子喜爱，但瞳孔遇见强光会缩小，遇见暗光会放大，不断变换的光线会使瞳孔忽大忽小，长时间这样用眼，必会加重眼睛负担，易产生和加重近视。”胡利说。

　　家住越秀区梅花村的呈呈，今年才7岁多，但因散光100度、近视300度戴上了厚厚的眼镜。“小时候，一哭闹我就用iPad放歌给他听，现在放假是吃饭玩、出门也玩。”呈呈的妈妈告诉记者，都不知道怎么办才好。

　　“生活中，家长用得多，孩子模仿也要玩。”广医三院儿科主治医生钟鑫琪还告诉记者，现在许多家长将电子产品作为陪伴孩子、早教的工具，实是一大错误做法。她说：“电子产品‘偷’走了家庭教育的亲子时间，‘宅童’容易孤独、自闭，缺少抗挫力、意志力，不知如何合作、如何竞争等。所以，处于生长发育期的孩子，要尽量少玩电子产品，家长也应在假期给予孩子正确生活方式的指导。”

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　　对策

　　与孩子事先约定规则

　　家长冯先生，女儿8岁半，他告诉记者，假期完全不让孩子接触电子产品也不可能，但他会用规则来约束孩子使用时间，不能让她连续玩几个小时。

　　规定每次玩iPad的时间，如上午、下午各玩半小时，家长在旁边盯住（设闹钟提醒）。并通过一起散步、下跳棋、看书等其他活动来转移她的注意力。冯先生说，其实关键还是在于家长，家长要言传身教，同时，多多抽出时间来陪一下孩子，不管是玩游戏，还是学习，或者户外活动，孩子都会很高兴的。

　　游戏的奖励功能让孩子很喜欢，在生活中，冯先生也会用小红花奖励孩子。“孩子听话就奖励一朵小红花，集够5朵，就可以买一件5块钱的玩具……”冯先生表示，这种激励制度让管教变得更为容易。

　　“从她一岁多开始，做什么事我都跟她事先定规则，慢慢自然就养成了习惯。”冯先生说。

　　儿童专家汪玲华也建议，暑期家长要给孩子多安排户外活动，如打球、旅游等；舒缓压力，尽量减少玩电子产品时间，让孩子充分休息。同时，她也不提倡儿童多看电视。

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　　案例

　　10岁孩子玩iPad成瘾入院治疗

　　沉迷电子产品，不仅会让孩子视力严重受影响，还有不少心理依赖需到医院进行心理干预的案例。10岁男孩小雷（化名）沉迷iPad、手机游戏，并出现了戒断症状。日前就到广州市妇儿医院心理科进行了治疗。

　　去年放寒假，白天爹妈要上班，小雷就天天窝在家玩电子游戏，经常一玩就好几个小时，甚至为玩游戏深夜不睡，醒来又继续玩，生活规律紊乱。父母发现他沉迷后，曾禁止他玩，一禁止玩，小雷就大发脾气，不吃不喝。有一次，妈妈禁止他继续玩，大哭大闹的小雷还情绪失控，进厨房拿刀威胁妈妈。

　　开学了，小雷勉强去上学，但上课总打哈欠，注意力分散，并出现兴奋失眠、耸肩、眼睛乱眨、面部肌肉不由自主抽搐等症状。

　　“出现这样的情况，必须要用药物、行为等综合治疗手段了。”小雷的主治汪玲华主任医师透露，通过一个月的治疗后，小雷才回校上课，半年才算康复。

　　心理专家说，孩子沉迷电子产品，家长也是需要治疗的对象。广东省社会医学研究会心理咨询委员会委员何日辉说，“不要轻易给孩子贴‘上瘾’标签，但要意识到问题的严重性，要多陪孩子，在管教孩子问题上要多沟通，保持一致意见。也不要立刻戒掉iPad，而是慢慢控制使用时间……”

　　孩子用电子产品要限制适当时间：小学生每次少于45分钟；2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品；0到6岁儿童使用电子视频产品每次不宜超过20分钟，每天累计不得超过一小时。

　　数据

　　中国青少年近视率世界第二大学生90%近视

　　去年国家统计局一项调查显示，目前中国学生视力低下的状况令人担忧。小学近视的比例为34%-61%，初中为68%，重点高中为

　　90%左右，在校大学生视力合格者更少。据最新抽样调查统计，中国青少年学生、儿童的近视率已居世界第二位，小学生近视为28%，初中生近视为60%，高中生近视为85%，大学生近视为90%。每年有上千万患有近视和弱视的儿童需要治疗。