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健康人生的吉祥三宝 运动 工作 快乐(组图)
时间:2006年02月09日09:44 我来说两句(0)  

 
有奖评新闻
来源:星辰在线-长沙晚报
康社会的吉祥三宝便是你我他的和谐共处。

  本版为资料图片

  小女儿问:爸爸,太阳、月亮和星星是什么?

  爸爸回答:吉祥三宝。

  小女儿问:妈妈,绿叶、花朵和果实是什么?

  妈妈回答:吉祥三宝。

  小女儿问:爸爸、妈妈和我是什么?

  爸爸妈妈回答:吉祥三宝。

  歌曲《吉祥三宝》“出世”已有11年,没料到在2006年春节晚会一举唱红。当大街小巷都在传唱时,你是否想过,每个人的一生,是否也有“吉祥三宝”?或者说,健康人生的“吉祥三宝”是什么?

  若将下面三位代表人物的健康感言合三为一的话,那就是:别让自己运动太少,别让自己无所作为,别让自己心情不好。
简单地说,运动、工作、快乐是健康人生的“吉祥三宝”。

  奔波 运动 心胸开朗

  王俊俨:84岁,原重庆医学院教授,现居长沙。性格率直、认真,怀有仁爱之心,也有些固执。

  [你说王老“风流一世”也罢!80高龄了,无论春夏秋冬,无论三伏三九,他最热衷的事就是到乡下去,给乡里人看病,每月2000余元的退休工资,就花在路上和送药给乡亲。他说这样获益不少,人老了,更要动起来,才会有朝气,有希望。]

  我这一生是奔波的命,或者叫运动一生吧。从南京到江西,又从武汉到重庆,大半辈子辗转流离。

  年少时,江南老家那种纯净的山水养育了我,使我骨子里有种乡村情结。后来我发现,乡下人虽勤劳、善良,但生不起病,更看不起病,于是我学了医。

  抗战时期,我带着一家老少到了重庆,沿途吃尽苦头,人一辈子,有过战乱和逃荒的经历,心理适应性显得更强些。

  文革期,由于跟德国医学教授有过书信交流,便成了“反动学术权威”,经常被挨斗、挨揍,我就当这是一种体力运动,必须挺住,因为我还要支撑全家。

  年纪大了,尤其不能停下来等死,不能依赖把药做饭吃。一定要去找自己感兴趣的运动方式,哪怕随处走走都行,并坚持下去,这样才觉得自己充满活力,才体会到越活越有希望。

  [保健点评]超乎年龄的活力和激情,是老年人万万不可丢的。哪怕面临苦难,也要乐观,也要让生命处于运动状态。拥有现代健康理念,是衡量现代老人健康指数的一个重要标志。
  工作 爬山 生活简单

  杨如钢:48岁,省会某文化传媒公司老总。性格正直、爽快、执著,且精明,做事雷厉风行。

  [总以为杨总那么风趣、幽默,做事精干,事业成功,自身肯定有广泛的兴趣爱好。其实不然,杨总最大的、惟一的爱好就是“爱工作”。他说他多年来,习惯于一种恒久的工作状态,哪怕是过年的几天,与外界没有任何业务往来,他每天也要到办公室呆一阵。否则,工作一停下来,人就生病。]

  人生几十年,总是有些乐趣的。而我的乐趣就是工作,这并不求图个好看,而是在不停的忙碌中,心里有种充实感,有种战胜巨大困难、巨大压力的满足感和慰藉感。

  有一天,朋友告诉我,一个人是否成功,直接取决于他的健康水平。仔细想想,很有道理,于是我在跟人学,跟书本学,跟新生事物学的同时,偶尔还要向“江湖游医”讨教:怎样养生保健。

  黄昏爬山,成了我忙碌后惟一的“休息”。山上有大树,草木能供给人氧分,心情一舒畅,头脑更清晰,就能梳理好白天工作中的一些麻烦,甚至在面对某棵形状怪异的绿树时,一些有益于工作的奇思妙想,便灵动产生。

  成功,是每个人都不愿放弃的目标,也是一个人智商、情商、德商、健商的综合体现。我这样满负荷工作着,生活自然简单,365天,睡前洗个热水澡,看会儿书,便呼噜而睡。第二天,又投入到新的工作中。

  [保健点评]人非草木,讲究性情。成熟、稳重、成功,自然是鲁莽少年望尘莫及的;社会要进步,“达摩面壁”及“苦行僧”精神,仍然需要,特别在这些“中流砥柱”身上,依然是光芒四射。然而,有句贴心话:想过60岁后的日子吗?人生的乐趣,有时不完全是在工作上。
  轻松 快乐 努力追求

  叶小昕:17岁,株洲某省重点中学高三文科班学生。性格乖巧、温顺,内在个性很强,有主张,有志向,追求时尚。

  [这批独生子女,即所谓的“新新人类”。上辈人不管怎么说,他们都不投赞同票,还说你“老土”、“啰嗦”。他们的打扮超级酷,说话你听得费力,嘴中唱着“rap”,你还以为是这孩子外语学得好。哪说哪儿,是把中文在口里“烫”一下就吞。但是,这些孩子活得自我,快乐。洪战辉是个典型,万般困难不低头,不求人,一种新时代的精神。]

  我不时听见身边的同学说:“我要跳楼啦!”学习压力大,这是事实,但我觉得,很多时候是心理因素,来自于自身,或者是家里人。

  小学时,妈妈逼我钢琴考级,我不高兴,问她为什么非要考?妈妈说大家都在学,于是我放弃了。一年后,我突然找到了弹琴的乐趣,于是我风雨无阻,到老师家去上课,直到考过十级。

  初中起我就爱读《参考消息》,外国人写中国,客观、真实,细腻又不夸张,视野还很开阔。去年国庆,我到长沙南郊公园嘉年华游乐场蹦极,太好玩啦,我们同学都不敢想像。其实,我觉得,平时坚持预习好、学好、心理轻松,比最后通宵达旦来补课,效果要好。我已顺利通过清华大学的面试,我想我会不断追求的。

  [保健点评]快乐学习的真谛,在平时,在一贯的坚持。为什么要逼得孩子成长不快乐?“天生我材必有用”,只要孩子品行是良好的,身体是健全的,智力是正常的,学习是按部就班的,他就会对社会有用处。快乐成长犹如健康储备,基础打得好,何愁一辈子不幸福、吉祥?
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