重固镇中心小学张老师退休后，整天陪伴她的除了电视机，就是四面墙壁，张老师感觉自己的心像被掏空一样，胃口日减，甚至开始刻意封闭自己，一连几个星期都不出门……张老师的精神状态不佳成了子女们的一块心病。一次偶然的机会，张老师经人介绍参加了镇老年大学的国画班，在那里她结识了许多新“同学”，有了说话、串门的朋友，即使在家里也时不时地拎起电话聊上几句……张老师变得又是从前那个开朗爱笑的张老师了……
目前，青浦区老年人口已占总人口的六分之一。
科学研究表明，老人中三分之一的人均有失落、抑郁、焦躁等心理。大部分老人在退休后都有像张老师这样的“不适应期”。物质生活提高了，老人们更需要精神关怀和充实生活。青浦区老年文体活动便在老人们的需求下蓬蓬勃勃地遍地开花。据统计，至2006年末，青浦区共有老年文艺团队125个，参加人数2744人，拥有体育队182个，参加人数48162人，加上为数可观的自发性文体锻炼，全区老人中经常性参加文体活动的总人数约6万人左右。而青浦区60岁以上人口有8.8万人，目前全区七成青浦老人参加各类文体活动。
在金泽镇一处空厂房里，一场别开生面的传统文艺节目演出正在进行，老人、妇女、孩子一齐将演出现场围了个严严实实。这既不是文化馆送戏下乡，也不是村里某位老板请来的戏班子，而是金泽镇雪米、东星、沙港几个村的老人自发组建的文艺演出队的义务演出。这些老人化着妆，穿着戏服，在台上个个神采飞扬，仿佛年轻了20岁一般。腰鼓、打莲湘、折子戏、“三句半”等招牌节目都是准专业水准，一段自编的讽刺不文明现象的“上海说唱”，把村民观众逗得前俯后仰……
全区众多老年文艺团队像这样的“品牌”、“明星”为数不少。在去年上海市老年文化艺术节上，青浦老年选手在健身操(舞)和曲艺、戏曲卡拉OK大赛上分别拿下健身操、越剧、沪剧、京剧的铜奖；徐泾镇老年艺术团被评为上海市优秀团队；曹启宸、郭龙女两位退休老师通过曲艺、书画、歌唱、健身操等选拔，被评选为上海市“迎世博银发使者”。
政府也越来越重视老年文体活动的开展。3月5日，老年大学搬进了区委党校，建筑面积达2000多平方米，并添置了数码钢琴等设备。此外，曲水园、区体育活动中心、社区老年活动中心和健身苑点的硬件设施也在不断完善，这些都成了老人们休闲、锻炼的好去处。“银发工程”建设已成为政府、街道、社区多方关心的重要工作。 於依凭
老年大学学生在认真练唱
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