昨日是大学生心理健康日，专家指出很多人将幸福和成功、物质联系在一起，对幸福存在误解
“你拍一，我拍一，马兰开花二十一。”昨（25）日下午，西南财经大学的一群大学生唱着童谣，跳起了童年时代再熟悉不过的橡皮筋，每个人的脸上都洋溢着笑容———在大学生心理健康日到来之际，学校用这种特殊的方式帮同学们寻找“幸福感”。
现场：
对话寻找幸福方向
昨日，西南财经大学心理交流协会、心理健康教育中心特意请来4名师生嘉宾，举办了一期现场谈话节目。
“通往幸福城堡有3种方式：火车、飞机、长途汽车，你选哪一种？”主持人抛出了这个问题。“我选长途汽车，途中可以停下来欣赏风景。”嘉宾杨帆是该校研究生，她认为，幸福与成功没有多大关系，最重要的是心态。
没有好成绩，争不到第一，就业压力大，大学生们还能有幸福感吗？对于学生提出的问题，主持人并没回答。有人拿出了准备好的橡皮筋，几名女生迫不及待地跑上台，一边唱童谣《马兰花》，一边欢快地在两根橡皮筋之间转来转去。主持人问：“找到幸福的感觉了吗？”“我不知道这是不是幸福的感觉，总之刚才似乎回到了童年。”其中一名女生回答。“其实，这就是幸福的感觉！”主持人总结道。
调查：
半数认为有钱就幸福
根据西南财经大学的调查显示，被调查的一至三年级的267名本校大学生中，只有12%的学生感到“非常幸福”，37%的人“很幸福”，42%的人认为“比较幸福”，9%的人认为“不幸福”。其中，被调查者中51.1%的大学生认为有很多钱是幸福的。
“幸福感是心理健康标准的一个指标。”该校心理健康教育中心主任孔勤说，在我们的传统教育中，有一个很大的误区，就是“凡事争第一”。很多人都错误地将幸福和成功、物质紧密地联系在一起，“通过今天的节目，我们就是要告诉学生，幸福其实很简单。”
孔勤说，目前，学生的心理问题除来自就业压力、学业等各方面外，最突出的就是人际关系和情感方面，“只有内心充满了幸福感的人才会有自信。有了自信，他（她）所面临的问题都可以迎刃而解。”早报记者关义霞摄影向宇
同步播报
交往困惑：我常常看人不顺眼
与相恋男友分手，连续一周茶饭不思，患上神经性厌食症；时常看周围同学不顺眼，甚至冷语相对；长时间泡在网上游戏聊天，无暇顾及自己的学业……身为大学生的你，是否有过类似感受？昨（25）日是大学生心理健康日，我省高校“5·25大学生心理健康教育宣传周”在西南交大正式启动，该校心理研究咨询教师们现场为来自交大、川大、电子科大、西南财大、成都理工大学等12所高校的大学生们进行心理咨询。
困惑：人际交往有困难
“我经常看谁都不顺眼，不愿意跟任何人说话。”咨询点前，一名大三男生对西南交大心理研究与咨询中心的蒋洪波老师倾诉，自己时常心情焦虑，面对同寝室的同学，会产生“眼中钉”的感觉。蒋老师说，不少大学生会因自卑产生心理缺陷，不能与人良好沟通，因此带来焦虑情绪，出现失眠、出言不善，甚至带有攻击性等情况。对此，学校会安排一系列心理辅导课程，并为需要接受进一步帮助的学生提供心理治疗。
建议：塑造“阳光心态”
“沉迷网络游戏、聊天，也逐渐成为危害大学生的一种心理疾病。”该中心主任宁维卫说，从心理研究的角度来说，沉迷网络的大学生通常内心空虚，不能明确网络只是一种信息工具，而任其主导自己的生活与时间，“大学生更应该有健康的生活习惯，运动、交朋友、谈恋爱，你会发现身边有很多网络所无法带来的乐趣。”
他说，现实有残酷的一面，任何人都会遭遇不如意的事情，大学生们出现各种心理问题是很正常的，这就更需要大学生们培养“阳光心态”，以积极健康的方式生活、学习。他建议，大学生们不要将心理咨询当作是“看病”，而应当在自己心理压力异于平常时就与心理咨询师交流，“让问题在萌芽状态就得到解决。”
早报记者冯雅可
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