中央气象台高温预报：京津冀等地最高气温39℃

北京今年高温日数比常年多

北京26日出现37.2℃高温

　　中新网6月26日电 中央气象台今天上午继续发布高温预报：预计今天白天，江南南部、华南东部、华北中南部、陕西关中地区、新疆北部和南疆盆地等地将有35℃以上的高温天气，其中京津地区、河北南部、河南北部、新疆南疆盆地等地的最高气温有37—39℃。

　　专家提醒：

　　高温天气要做好自我调节，防止夏季情感障碍

　　所谓夏季情感障碍，就是天热的时候，不少人会感到心烦气躁、思维紊乱、爱发脾气，往往为一点儿小事便大动肝火。

林省公安边防总队医院医学专家孟庆铃解释，由于夏季比较炎热，人的植物神经系统容易出现紊乱，引起肠道不舒服，激素分泌受到影响，其他系统出现失调，睡眠质量降低且多梦，这种情况常常表现为容易忘事、心境低落、食欲不振等。很多人对这种情况平时不太注意，认为自己一定是生理上患了什么病，没想到这些症状只是自己主观的感觉。

　　如何进行自我调节防止夏季情感障碍？孟庆玲建议：人们应该和外界多交流，和家人多聊天，以缓解心理压力；做一些自己喜欢的体育运动，尽量保持平静、乐观的心态；合理安排活动时间，不要在烈日下或在封闭的房间内停留过久；在饮食上也要做好调节，尽量多吃清淡的食品，多吃水果，少吃刺激性食物；保持家中良好的通风条件。

　　劳动保障部门提醒：

　　高温下工作中暑算工伤，职工应注意维护自身的合法权益

　　劳动和社会保障局有关专家介绍，按照我国2003年颁布实施的《工伤保险条例》，高温下工作中暑应算工伤。一线职工在高温环境下工作，一旦中暑，职工或者现场人员应立即向用人单位报告，并由用人单位在24小时内向当地劳动保障部门报告并提出工伤认定申请。

　　延伸阅读：北京同仁等四大医院拟实行夏时制 避开高温时段

　　　　　　　广州已连续6天持续高温 天天发生汽车自燃(图)

　　　　　　　意大利遭遇热浪 最高气温达45摄氏度