30多名网友化身黎明使者 唤醒铃声助人晨跑(图)

    一个团队：已有600多人加入晨跑行列

　　3月30日，记者电话约“黎明脚步”想采访他，他犹豫了一下，表示不想暴露自己的工作单位和真实姓名。

　　他给我看手机里存得满满当当的要他叫醒跑步的短信，他舍不得删除，过一段整理一下存在电脑上。他和这些晨跑的朋友，彼此都是“最熟悉的陌生人”。

　　这么多人，要是全由他来叫，他自己就跑不成了，一般来说，他用10分钟时间，能叫醒一二十个人。

　　他把那些愿意在晨跑前帮他叫醒别人的热心人叫做“黎明使者”。从去年4月开始响应他并坚持到现在的一些朋友，如今成了“跑步元老”，也和他一样成了叫醒别人晨跑的“黎明使者”。晨跑的朋友们10个人分成一组，每个“黎明使者”负责叫醒一组。

　　在同一个城市居住的朋友，他通过建立“黎明脚步QQ群”把大家组织在一起。平时大家各自跑步，每到双休日的时候，大家从四面八方赶到一起跑步锻炼。

　　每天跑步过后，“黎明脚步”都会及时写出跑步日记，发表在网上。每天看他跑步日记的人有1000人左右，目前他的跑步日记总浏览量已经逼近20万人次。跑步时，每当想到身边的晨练者里面，说不定有个人就是被自己喊醒的，他就感到很欣慰。有一天，“黎明脚步”和十几名晨跑爱好者一起锻炼完后，大家想合个影，便在附近找了个晨跑者来帮他们拍照。没想到，那人突然惊喜地说：“你们是"黎明使者"吧！我也是被你们叫醒的。”

　　一个想法：何不帮助更多的人早起跑步？

　　7年前，“黎明脚步”也和大部分人一样，每天早上6点，他还在做梦呢。

　　单位搞了个运动会，他参加了跑步项目，1000米，跑下来气喘吁吁的。打太极拳的时候，一个简单的斜拉伸动作也很难做下来。更困惑的是，随着工作和生活压力的加重，他开始有了失眠的毛病，自信心也越来越少了。

　　这些变化让他很沮丧，要知道，上学的时候他可是从不服输的。“那时，我特别喜爱武术。没想到，人到中年，竟然会变得这样硬胳膊、硬腿的。”他说。

　　从那时起，他动了跑步的念头。他不敢和朋友说，怕坚持不下来被笑话。坚持几年以后，在和朋友们一起吃饭时，谈起体育爱好，他便装作漫不经心地说：“我天天起来跑步。”

　　朋友们全是年龄相当的人，一听这话，都开始感叹，也想跑步，但起不来。他们说：“你天天跑，早上喊我们一起跑吧。”

　　为朋友们提供“叫醒服务”一段时间后，他突发奇想：清晨这么美妙，很多人想跑步却起不来床，自己举手之劳，为什么不多叫一些人起床跑步呢？

　　于是，去年4月，他便在网上发了帖子，没想到这么多人响应。他说：“我可不是什么活雷锋，只是举手之劳。”