湖南组织心理援助社工队深入汶川灾区(图)

　　来源：湖南电视台-etv《法制周报》

服务队员对余小保（左一）等人进行心理援助。

　　地震周年后湖南组织心理援助社工队深入汶川灾区

　　让地震灾民自己“擦眼泪”

　　《法制周报》实习生 黄秋霞

　　在“5·12”地震中，52岁的余小保（化名）和妻子双双被倒塌的房屋压坏了腿脚，此后，他们就做好了“在家等死”的心理准备。余小保从未预料过，震后一年，会有一支名叫“湘川情”的社会工作服务队来到他家，重燃他对生活的希望。

　　“湘川情”社会工作服务队（以下简称“湘川情”）， 成立于2009年3月24日，是由湖南对口援建理县工作队、四川理县县委政府成员单位、长沙民政职业技术学院和湖南娄底残疾人心理援助队等组成，是全国第一个政府构架下的社会工作队。

　　“地震的6个月至1年之后，是心理危机问题爆发的高发期。”广东佛山心理辅导协会会长颜农秋教授对《法制周报》记者说，“湘川情”的适时介入，能最大程度和效率地针对灾区民众进行心理危机干预。

　　“我对不起我的家人”

　　当小组成员把何斌的歉意转达给他妻子时，这个独撑家庭的女人抱着孩子痛哭起来。

　　半个月后，项目小组再见何斌时，他脸上笑容明显多了。

　　据悉，针对不同类型的灾民心理，“湘川情”分为了5个小组。其中，长沙民政职业技术学院主要负责青少年、伤亡家庭、社区3大块；娄底残疾人心理援助队负责残疾人的心理干预；湖南省红十字会则组织了党政干部服务项目组。

　　2008年10月3日，北川县委农办主任董玉飞在暂住地自杀身亡；2009年4月20日凌晨，同县宣传部副部长冯翔自缢身亡。一时间，灾区党政干部的心理危机成为关注焦点。

　　“这个群体本身是灾民，还得化身为‘铁人’，超负荷工作。”作为“湘川情”党政干部服务项目组组长的石鹏说。2009年5月，该项目组对理县10个乡镇进行调研后发现，高达32%的乡镇干部都存在一个或多个方面的心理问题。

　　据石鹏介绍，在重建过程中，乡镇干部由于自身遭遇巨大心理创伤，同时又得担负领导、组织、协调、执行的重大责任，心理压力常人无法想象。29岁的何斌（化名）就是其中一员。

　　2008年5月下旬，何斌被调至理县桃坪乡担任纪委书记。在外人眼中，何斌是个名副其实的“铁人”。到桃坪乡不久，他马上投入到重建工作中。每天的工作时间至少是18个小时。不抱怨、不诉苦、耐心开导乡民，这是一年多来，同事对何斌的全部印象。

　　2009年5月中旬，“湘川情”党政干部服务项目组来到桃坪乡后，集中了当地乡镇干部开展心理讲座。在讲座中，设置了“说出你的烦恼”这个环节。

　　在场官员纷纷大倒苦水，何斌只说了句“我对不起我的家人”！

　　针对何斌的特殊表现，项目组决定对他进行单独辅导。在几次的接触后，这个“80后”才终于卸下心理枷锁，在石鹏面前坦陈心迹。原来，何斌的孩子才7个月大，家中还有年迈的父母。地震之后，何斌一直埋头工作，根本无暇顾及家人。高负荷的工作量，让他难以应付。

　　“重建时间一再缩短，任务一再加重，如果不加班加点，根本完不成任务。”某乡镇干部道。巨大压力使官员的心理问题日趋严重，许多官员无法找到压力出口，只能憋在心里。

　　党政干部服务项目小组决定，先对乡镇干部的家属做心理辅导，“人都需要社会支持，家人的支持会不自觉地让官员释放心理压力。

　　当小组成员把何斌的歉意转达给他妻子时，这个独撑家庭的女人抱着孩子痛哭起来。

　　半个月后，项目小组再见何斌时，他脸上笑容明显多了。

　　经过一年多的持续心理辅导，理县未出现一起官员自杀或自残事故。同时，官员的良好心态也在一定程度上加快了重建工作的进度。

　　“好久没有痛快地说话了”

　　2010年年初，王小军草拟了一份创业计划书发给娄底残疾人心理援助队，他希望能向娄底残疾人心理援助队的队员学习，通过这项环保创业计划，为当地的残疾人谋一条生存之道。

　　在“湘川情”社会工作服务队中，有这样一群特殊的身影——娄底残疾人心理援助队。

　　石鹏曾这样形容这支队伍：当他们面对灾区残疾人时，会直接把假肢拿下来，用自己残缺的身体，作为打开对方心灵的钥匙。

　　这支由苏建飞、毛智文、许涟钢等残疾队员组成的小队，除了有人拥有高级经络催眠师资格之外，有的还是企业家。

　　理县人王小军（化名），小时候由于医疗事故，导致下半身瘫痪。在地震发生之前，他在邻县汶川开办一家手工艺品加工厂，当上了小老板。

　　地震发生时，王小军靠躲在一辆货车底盘下，逃过一劫。但他的厂房与设备全部损坏了，位于理县的家也倒塌。一夜之间，他变得一无所有。

　　从此，王小军变了，只要一听到室外有响声，就会马上往床底等地方躲。“咱们县里来了一批残疾人志愿者，听说是来帮我们的。”一天，朋友的话让王小军动了心思。

　　第二天，王小军抱着半信半疑的态度，来到“湘川情”社会工作服务队。

　　他和娄底残疾人心理援助队的队员交流了一个上午，直叹“好久没有那么痛快地说话了”。

　　此后，心理援助队还对王小军进行了几次心理抚慰，并做了经络催眠等治疗。

　　王小军深有感触地说，残疾人心理援助队的到来，让他们看到残疾人也有精彩的未来：不仅可以养活家人，还能帮助他人，赢得社会的尊重。

　　2010年年初，王小军草拟了一份关于废品回收利用的创业计划书发给娄底残疾人心理援助队，他希望能向娄底残疾人心理援助队的队员学习，通过这项环保创业计划，为当地的残疾人谋一条生存之道。

　　自2009年3月至7月，娄底残疾人心理援助队在理县共援助残疾人70余人，100多次，并为当地许多残疾人开办残疾人经络催眠师培训班、盲人按摩技术培训班等，并于2009年9月募捐到近10万元救灾物质，发放到理县残疾人手中。

　　“我可以真诚地面对自己了”

　　参与心理咨询师培训的理县银盘街小学校长朱品治很快就学以致用，他对学校的一位震后经常失眠的老师进行了数次心理辅导，最终让她走出了心理阴影。

　　2009年4月中旬，国际华人医学家心理学家联合会理事长邓明昱通过对灾区居民点访谈的资料以及在灾区精神卫生病房查房的资料判断，川震灾区患有心理疾病的人数在36万至60万人左右。

　　据中科院心理学家的研判，灾区民众的心理问题有个“周年危机”的集中爆发期，在这个时期，具有自杀倾向的人数几近10%。而在美国，针对“9·11”后出现心理问题的市民，政府制订了长达20年的救助计划。

　　“湘川情”在来理县之前，就曾有疑惑：“灾后的心理援助是个长期过程，等我们都撤离了，灾民们又该怎么办呢？”综合各种现实因素以后，“湘川情”决定在治疗辅导的同时，开始着手培养本土的专业力量，借此建立长效的心理危机干预机制。

　　2009年5月，湖南省红十字会派遣专家团队，到理县免费开展国家职业资格心理咨询师培训班。据石鹏介绍，该培训班学员都是经过精心筛选，“主要在教育、机关、医院等公共部门”。

　　心理咨询师培训班培训时间从2009年5月持续到9月底，培训班人数由最初的12人增加到了39人，每周的上课时间是三个晚上加周六一天。

　　“来到培训班后，我发现自己可以真诚地面对自己了。”一位理县人民医院的学员如是说。参与培训的理县银盘街小学校长朱品治很快就学以致用，他对学校的一位震后经常失眠的老师进行了数次心理辅导，最终让她走出了心理阴影。

　　培训班结束后，理县以朱品治为会长，成立了首个心理咨询师协会，该协会设置了心理咨询热线，并定期举行活动。

　　与此同时，娄底残疾人心理援助队也在当地成立了全国残疾人经络催眠师培训基地理县分部，截至目前，免费为理县培训了40名学员。

　　“湘川情”队员廖鸿冰向《法制周报》记者介绍，他们考虑将支援时间由最初定的两年延长至5年，到时所有的仪器设备都会转交给当地政府或社会服务机构。

　　中国心理卫生协会理事及危机干预与自杀预防专业委员会主任委员、中南大学公共卫生学院院长肖水源教授在接受《法制周报》记者采访时表示，灾区的心理危机干预是个长期的过程，“湘川情”的出现体现了湖南人民对灾区人民的关心与支持。肖教授还建议，“湘川情”可以协助受灾群众组织心理互助小组，让有类似受灾经历的群众相互帮助、相互支持，形成一个良性的自助循环。

　　[心理咨询]

　　未婚生子后被男友抛弃

　　湖南长沙 梅小姐：我等了4年的爱情，到最后却如白纸一张。我的前任男友已经在老家有了女朋友，可是，他又同时和我在交往。我们的孩子都出生了，他却与我分手了。我觉得我好可怜，我的爱情走了，工作不顺利，生活也一塌糊涂! 失去他，我好像失去了整个世界，为什么会是这样？

　　湖南师范大学医学院教授、国家二级心理咨询师 肖琳琳：我能理解你的痛苦，但我也认为你也要对自己的行为负责。没有结婚就有了性爱，还生了小孩。未婚生子是有很大风险的，首先需要社会道德和法律的许可，其次还要考虑住房、经济、对世俗的承受能力等等，更需要双方履行责任和义务，你们对孩子有抚养、教育的责任。从你的描述中，小孩的父亲是个不负责任的人，这种人不值得你去爱，尽早放手吧！对于你的孩子，你以后还是要好好考虑他的未来，尽自己的能力让他过得幸福，不要因为一个负心人而放弃对美好爱情的追求，祝愿你有一个美好的未来。

　　心理紧张时喜欢咬指甲

　　湖南岳阳 欧同学：我从小就有一个习惯，没事或者紧张的时候就喜欢咬指甲，不知道这是不是一种心理问题的反映，应该怎样改掉这个坏习惯？

　　田田：咬手指甲反应应该说不是一个心理问题， 而是一个神经反应的问题。

　　这个神经反应是在你小时候由于非正常的刺激而形成，而且这个刺激是多次而且反复的，以至于在你的大脑皮层中留下了深刻印记，也就是产生了这个反应的脑细胞。大脑中某个区域受到的刺激越多，使用率越高，则这一群脑细胞越发达。

　　你现在希望能够去掉这个不良反应，只要你能长期不刺激这个反应，这些相关的脑细胞自然会退化，这个反应也就跟着消失了。具体做法是：

　　1、如果这个反应对你的日常学习、工作和生活不构成影响，你只要忽略它，专心做事，时间长了就会自然消亡。

　　2、如果这个反应已经严重影响到你的学习、工作和生活，则要求你主动思考导致这个反应的外界条件。一定要清晰地判断触发这个反应的条件，然后主动设法克服这些触发条件。

　　3、总结前面两点，就是说，在内心上要忽略这个问题，在外界环境上要克服触发条件。内外结合，效果更佳。