高炜
每天清晨，或在北京石油化工学院的校园里，或在大兴区的黄村公园里，起早儿健身的人们都会听到一阵清脆的声音。远远望去，一位穿着背心的老者滚着铁环如风般地跑来，他就是马裕华，北京石化学院的退休教师。今年已69岁的马老师对笔者说，他在一年多前就开始坚持滚铁环，每天3公里，风雨无阻。笔者给他算了一笔账:从前年10月至今，马老师已经滚着铁环跑了近1500公里。马老师笑着说，他还要继续跑下去。
在这个天寒地冻的季节，马裕华在室外只穿一件半袖运动衫。
他说，这都是从跑步中受的益，我的耐寒能力比过去强多了。如今仍很消瘦的马裕华回忆道，自己小时候家境不好，营养跟不上，所以经常生病，于是从上中学起就开始练长跑，这一跑就是半个多世纪。
前年，马裕华突然想起了小时候经常玩的滚铁环，他决定将滚铁环和长跑结合起来。于是，他找了两根钢筋，又是焊接，又是打磨，一个直径近90厘米的大铁环和一把铁钩就这样做好了。马裕华说:“一开始滚的时候有点儿不自如，但由于小时候有基础，所以很快就上手了。”
马裕华曾参加过北京市环城跑比赛，并连续6年参加北京国际马拉松半程赛，且全部完成比赛。去年的半程马拉松赛上，马裕华突发奇想，把铁环滚到了赛场上。他说，起初我还有顾虑，首先人家让不让这么跑，其次我能不能坚持下来。后来，有关方面说没问题，我就大胆地开始了尝试。比赛中，马裕华推着铁环的身影在千余名运动员中显得格外突出，成为赛场上一道靓丽的风景。
没多久，马裕华和老伴儿又联袂参加了北京国际长走大赛，他又推着铁环与老伴儿一起迈着矫健的步子完成了20公里的赛程。赛后，许多人都对滚铁环这项老北京传统的运动方式产生了兴趣，一些人还接过他的铁环试了一把。
马裕华说:“滚铁环这种传统的健身方式非常好，既省钱，又能锻炼平衡和协调能力。就像骑自行车，铁环是轱辘，铁钩是车把，你先得找着铁环的平衡点，然后用铁钩控制铁环的方向。”如今，马裕华滚着铁环就像行走一样自如，加速、急停、拐弯、上台阶，都没问题。
摄影/高炜
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