不少老年人喜欢到人多拥挤的街市“凑热闹”，时间一久，比较容易出现听觉疲劳、心情紧张、头晕目眩、四肢乏力等现象，这种现象被医学专家们称之为“街市综合征”。为什么老年人易发生“街市综合征”呢？据广州友好医院老年病科主任刘晓强介绍称，老年人易发生“街市综合征”不外乎两方面原因：一是人多拥挤；二是环境污染。
据刘晓强主任介绍，目前，在一些经济较为发达的大都市里，人们无论走路还是乘车，无不处在拥挤的人海之中。环境心理学家及临床医学家通过调查研究后指出，拥挤对人类健康的威胁，已成为现代大都市不可忽视的一个“公害”，其中老年人是主要受害者。拥挤会使老年人产生高度的心理紧张，走路时必须时刻注意街道上来往的行人和车辆，挤车时为避免相互碰撞，身体被迫保持某种不舒适的姿势，极易引起肌肉酸胀麻。
环境污染也是影响老年人健康的重要因素：
1.空气污染。
由于街道两旁高楼耸立，商场里人群拥挤，通道上各种车辆川流不息，使得空气中的有害物质增加，氧气含量降低。老年人在这样的环境里停留过久，对身体健康不利。
2．光照污染。
随着城市建筑装潢热的兴起，城市的主要街道和繁华地段上，不少商场、铺面房用镱面或大理石装饰门面。老年人行走在这样的马路或人行道上，仿佛置身于一个镜子的世界里，特别是日光强烈时，建筑物上的钢化玻璃、磨光大理石等眩目逼人，使人辨不清方向，晕头转向，无所适从光照污染会伤害老年人的角膜和虹膜，引起视力下降，增加白内障的发病率。
3．噪声污染。
街道上和商场里各种叫卖声和争吵声，加上车辆的轰鸣声，常使人心烦意乱，老年人在此环境中逗留和行走，难免会出现听觉疲劳、心情紧张、头晕目眩、四肢乏力等现象。
由此可见，防患“街市综合征”，老年人应少去街市“凑热闹”，特别是患有心血管疾病的老年人更应少去。老年人上街购物要有计划，尽量减少在街市上的逗留时间，即使上街购物，也要择日择时而行。在非节假日或每天9点以后至下午4点以前到商场里购物是个不错的选择，由于此时购物人员较少，商场里的购物环境比较好。老年人从街市上购物回来，不妨先到街心花园或人少僻静处散散步放松一下，也可在家坐定后闭目养神听听优雅的音乐，这样有利于消除疲劳和缓解紧张情绪。(木易)
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