暴走族：倡导健康生活 幸福就在前方不远处

　　09:19:38东北新闻网“哈尔滨×××暴走俱乐部是黑龙江省第一个有组织的、定期进行中大规模徒步行走活动的‘暴走族’活动基地。”这个暴走俱乐部的创建者“4078”(网名)无不自豪地说。“我们提倡亲近自然、自觉环保、厉行节约、友善宽容、资助贫困、分享快乐，倡导健康的生活方式。

　　“4078”是哈尔滨工业大学的一名教师，他告诉记者说，他的暴走俱乐部成立于2005年1月份，当时参加“暴走”的人并不多，近两年成员才逐渐多了起来，现在已经有近5000名成员了，其中绝大多数都是20岁到35岁之间的年轻人。俱乐部每周都举行“暴走”活动，活动基本上都是在哈尔滨市及其周边区域进行。俱乐部所有的活动都采取“AA”制，成员自愿参加。

　　网友“溜达”是哈尔滨市某大型商场的部门经理，平日忙于工作，以前他除了各种应酬外便无其它娱乐活动，没事就待在家里玩电脑游戏，周末时常会玩个通宵，第二天上班头昏脑涨、昏昏欲睡。“溜达”的父母看不过去，让他周末到户外走一走。这一走，“溜达”就走入了×××暴走俱乐部，成为了“暴走族”的一员。现在，“溜达”在周末经常会参加俱乐部的“暴走”活动，有时还和俱乐部里的其他成员相约打打篮球、滑滑雪。他父母说，“溜达”现在不仅身体锻炼得很棒，精神状态也很好。“溜达”深有感悟地告诉记者：“‘暴走’的过程感觉很畅快，是一次自我对身体和意志上的挑战。”

　　该俱乐部行程最远的一次“暴走”活动是去年10月1日和2日进行的“哈尔滨——双城往返暴走”活动，全部行程为100公里，分两天走完。在那次活动中，20多名“走友”疾走在尘土飞扬的沙石路上，灰尘、疲劳让队员“黑熊”(网名)坚持不下去了，他打算放弃。而老“走友”“阿黑猪”(网名)不断鼓励“黑熊”说：“幸福就在前方不远处！”“黑熊”在其鼓励下走完了全程。所有队员没有一个人半途而废，到达终点时，大家一下子忘记了疲惫，兴奋不已。现在，“幸福就在前方不远处”这句话，在这群“暴走族”里广泛流传，成了大家在行走中感悟生活的座右铭。

　　“阿黑猪”是做销售工作的。“平时工作压力很大，而‘暴走’的确能减压。每次‘暴走’后，都会有一种疲惫不堪后的轻松，很过瘾。”“阿黑猪”说。“暴走”还给“阿黑猪”带来了意外的惊喜，他的体重从将近90公斤减到了现在的70多公斤。据他介绍，减压和减肥是许多人加入俱乐部的主要原因。

　　还有一些人加入“暴走族”行列是为了锻炼意志。“走友”“乌托邦”说：“‘暴走’不仅仅在于一次次行进路途长度的刷新，不仅在于一次次体能上的自我超越，更在于一次次精神层面上的自我肯定。‘暴走’让我知道只要坚持、隐忍，就可以笑到最后！”

　　链接：“暴走”源于美国，风靡欧美，流行于韩国，日本，香港等地，是一种新时尚，新运动，目前世界上“暴走一族”大约有七千万人。所谓“暴走”，指的是选定一条路线，沿着路线徒步(也可驾车)行走，时间由一日到数日不等，是一种高强度又简单易行的户外运动方式。“暴走”其实也是极限运动的一种，它挑战着人们的心理素质和身体素质。“暴走”现象的出现，应该是自然人性的一种回归和外显，体现了人们对水泥钢筋都市的反叛，以及对大自然的向往和不懈追求。(东北网－黑龙江晨报吴新星王妮娜)[责任编辑：孙鹏]