民工心理分析显示失眠普遍

　　连日来，浙江温州市民康医院心理咨询中心的12位心理医生在温州火车站现场设点，在6天时间里，为200多位在温州务工的农民工进行心理援助。民康医院心理咨询中心对此次心理援助结果进行的分析显示，农民工的心理健康知识普遍比较缺乏，或多或少都有一些心理问题，其中失眠现象比较普遍，有半数以上的民工出现不同程度的失眠。

　　小伙抑郁两年不知病情

　　一些事例表明，农民工渴望获得基本的心理卫生健康知识。

　　25岁的湖南人小胡在温务工已有四年，他并不知道什么是心理援助，他主要是来找医生询问自己的健康状况的。

　　“近三四天来，我全身肌肉酸痛，我干的是体力活，年纪也比较轻，怎么会出现这样的情况呢。”小胡看上去非常疲惫，精神状态并不好。

　　在聊天中，陈策医生了解到小胡近两年来一直存在容易疲劳、反应迟钝的状况，不再喜欢以前的娱乐项目，不喜欢外出，工友们感到开心的事情他也提不起兴致，还经常头痛等。每天不到凌晨4点就早早醒来，感觉生活失去意义，甚至想过要离开这个世界……

　　根据小胡的情况，陈医生从心理学角度基本上可以判断，小胡存在抑郁状态。但小胡从来没有往心理问题这方面想过。“我年纪轻轻，身体并没有出现明显的疼痛，而且收入少，一直没有到医院检查过身体，更别提什么心理检查了。”小胡说，要不是最近感觉全身肌肉酸痛，又凑巧有这个免费援助，恐怕他会一直这样“扛”下去。

　　陈医生分析，除收入所限、不舍得去医院检查外，心理卫生知识欠缺、根本不会意识到会有心理问题是一个重要原因。

　　“在干体力活的民工中，普遍不知道心理也需要健康，更不会拿钱去医院治疗心理。”陈医生说，许多民工独自来到陌生地方打工，没有倾诉的对象，在心理上很容易出现抑郁状态。

　　一半民工存在失眠

　　失眠是相当常见的心理问题，很多人以为失眠问题在高学历者中比较多见，体力劳动者一般倒头就能睡，但12位医生的援助结果表明：有一半的民工存在失眠现象。

　　来自四川的老张就是一个鲜活的例子，他的失眠病史已有6年了，一到晚上就担心睡不好，越是担心，越是不能入睡。老张的情况是焦虑性质的入睡困难，并因此形成恶性循环。

　　江西老余的失眠则是另外一个情况，每天晚上家人总是说他睡着了，但他自己总是感觉整夜没合眼，又找不出什么原因。医生表示，像老余这种情况在临床上属于夜眠感觉浅的病状，治疗起来颇有难度，需要镇静作用相当强的药物干预。

　　谈起民工的失眠原因，陈医生表示，除去部分失眠是神经衰弱造成的，大部分失眠的原因是民工的居住环境很差，外部环境嘈杂，影响安眠。

　　加班加点影响心理健康

　　相当多的企业经常要加班加点赶工完成任务，这也影响了员工的心理状态。

　　郑先生是某企业主管，在咨询前的半个月里，郑先生出现紧张、难以入睡、睡后早醒、全身乏力、容易疲劳等情况。

　　医生根据郑先生的情况，判断为节前适应不良，即节前综合症，主因是工作压力增大、加班太多。这种状况只要身心得到充分休息，自然会痊愈。

　　从郑先生的案例，我们可以看到，虽然放假后可以适当调整身心，但节前的高强度加班加点，会严重影响员工的身心状况，企业不能只注重生产，不重视健康。

　　敏感、自卑、孤僻也普遍

　　“前来援助的民工中，一些人非常敏感和自卑。比如小陈觉得自己工作能力不差，但工资却比一起来温州打工的老乡低。和老乡在一起时，小陈觉得老乡赚钱比自己多，看不起他。”陈医生告诉记者，一些独自出来闯荡的民工容易产生孤独感，而且出来后没人说话，容易孤僻。

　　“在心理学上，我觉得一个好的企业，要让员工觉得在企业中得到尊敬，这样会让员工产生归属感。”陈策医生表示：“员工感受到自己为企业做出了贡献，不仅自信心会增加，工作表现越来越好，而且员工对企业感情也会一天天加深，这也是企业留住员工的一种感情投资。”

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