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　　龙井茶每斤七八百元

　　杭州龙坞茶叶交易中心昨天开张。龙坞镇是西湖龙井茶最大的原产地保护区，去年茶叶产量472.8吨。目前销售的明前茶价格每斤约700元-800元。

　　黄龙集散中心观光8号线、公交331路可达龙坞。

　　（钟益铮 顾 怡）

　　电气智能工程师考试开始报名

　　信息产业部电子人才交流中心与建设部人力资源开发中心共同开展“全国电气智能工程师”资格认证工作（详见https://www.ncie.gov.cn)。

　　根据全国统一考试时间安排，2007年度首次考试4月8日进行，现在开始报名。咨询电话：0571-88821205、88078170，报名地点：杭州市马塍路4号B座3楼。

　　周日起部分航班有变

　　2007年夏秋季航班时刻表3月25日正式实施，萧山国际机场飞重庆、广州、深圳等地航班时间有所改变，飞三亚、海口航班减少。

　　对3类公益性岗位问题

　　杭州明确处理意见

　　杭州市劳动保障局对3类社区公益性岗位问题，明确处理意见：

　　2006年7月14日（含）前在公益性岗位上岗，未持《杭州市就业援助证》人员中的低保人员、夫妻双失业人员、有抚养义务单亲家庭人员、“4050”人员、残疾人，以及上岗前身份为国有和城镇集体企业、事业单位的失业人员，可以补领《杭州市就业援助证》，不再核定失业登记期限，可继续在公益性岗位就业。

　　对于2006年7月14日（含）前已在公益性岗位上岗的持原《杭州市就业援助证》但不符合领取新证条件的人员，可继续参照持《杭州市就业援助证》人员享受公益性岗位就业政策待遇。

　　2006年7月14日（含）前通过签订《非正规组织就业协议》在公益性岗位上岗，未持《杭州市就业援助证》且不属于低保人员、夫妻双失业人员、有抚养义务单亲家庭人员、“4050”人员、残疾人，以及上岗前身份不是国有和城镇集体企业、事业单位的失业人员，《非正规组织就业协议》期满后，终止公益性岗位就业。（徐芳）

　　考试前别看红色

　　据《广州日报》报道，美国罗彻斯特大学心理学教授安德鲁·埃里奥特说，他领导的一项研究证明，颜色对人的影响很大，心情、行为甚至思想都会因为颜色而出现波动。其中，红色对人的影响最大，仅仅瞥一眼，都会左右人的情绪。

　　研究人员对上百名中小学生和大学生进行了测试。每位受试者将拿到一份考卷，考卷的左上角涂抹着不同的颜色，如绿色、红色和灰色。在考试前，受试者获得了所有正确答案。但结果显示，拿到红色试卷的受试者，考试时格外紧张，频频出现错误。而拿到绿色考卷者心态最为平和，基本不受影响。

　　这伙人专偷金属原材料

　　桐庐警方摧毁了一个盗窃企业金属原材料团伙，抓获梁某等11名案犯。今年2月初以来，梁某等人结伙在桐庐、富阳等地作案6起，总案值约50万元。

　　（吴新宇 金 鑫 全悦敏）

　　糖尿病健康免费教育

　　浙江省中医院内分泌科糖尿病健康免费教育班将开课，由中西医专家主讲饮食与运动（糖尿病生活干预）等内容，报名电话：86620333。

　　三分钟预防肩周炎颈椎病

　　电脑前坐久了，常会引起脖子酸痛、肩膀发紧，这可是肩周炎、颈椎病的前奏。人的脊椎骨外形有点儿像一个问号，而瑜伽非常注重身体的反向伸展，通过下面的方法，可以把脊椎骨这个问号常常拉伸一下，其治疗和预防肩周炎、颈椎病的效果是非常显著的。

　　第一步，在座椅上挺直腰杆，有靠背的座椅可以挨着，没靠背的座椅挺直腰杆就行了；

　　第二步，抬头看天花板，用力往后看，记住一个记号，每天都要超过这个记号，不到一个月，你就会惊喜地发现令人意想不到的进步；

　　第三步，抬头的时候用鼻子吸气，保持一会儿，恢复平视时用鼻子呼气，连续十次。

　　每天三分钟，贵在坚持，你会发现你走路也会昂首挺胸，你的问号也就变成惊叹号啦！

　　《都市消费》

　　周五与你见面

　　情况天天汇报

　　到千岛鱼歌吃千岛湖鱼头

　　有财填字送你百元消费券

　　请见周五《都市消费》

　　主妇行动征集发型模特

　　阿伟帮你做新潮发型

　　请见周五《都市消费》

　　电脑辐射使皮肤老得快

　　涂隔离霜不如放盆仙人掌

　　请见周五《都市消费》

　　我生活 我消费 我快乐

　　《都市消费》周五出街

　　杭州报刊摊点有售 跪撑让胸部更健美

　　据《广州日报》报道，有调查显示：76%的东方女性怎样达到完美的三围曲线？最好的锻炼是跪撑。

　　跪撑跟俯卧撑差不多，预备姿势是双腿并拢跪撑，双膝着地（最好在地上放块垫子），双脚抬起，双手在前支撑。做这个动作时，注意肘关节要向两侧弯曲，身体下压，伸展胸肌。然后用力向上推起，直至两臂伸直，还原成预备姿势，做12次/组，休息30秒，反复3组。

　　此动作能锻炼胸肌，使乳房坚挺，使肩和手臂肌肉饱满。

　　吃蹄筋预防骨质疏松

　　中老年人应适量吃一些蹄筋和肉皮来保持胶原蛋白的摄入，从而预防骨质疏松。中国工程院院士王澍寰指出，在预防骨质疏松方面胶原蛋白的补充起着与补钙同样重要的作用。王院士指出，骨骼好比房子，钙就是沙子，复合骨胶原就是钢筋和水泥，没有复合骨胶原这个网架和黏合剂，人的骨骼大厦就无法建造起来。

　　（摘自《中国中医药报》）

　　生活小窍门 读者推荐

　　我喜欢用不锈钢碗蒸蛋

　　读者殷欣奎昨天发来邮件说：

　　用不锈钢碗蒸蛋，蛋液受热均匀，整碗蛋几乎同时变热，蒸出的蛋鲜嫩爽滑。

　　读者朋友如有生活小窍门，也欢迎提供给我们，来信请寄：杭州市体育场路218号都市快报新闻超市，邮编：310041,传真：85101853,邮箱：kbzhj@yahoo.com.cn。

　　杭州停水预告

　　因俞章路自来水管道施工，3月20日10时至21日10时，俞章路、杨家村、俞章村等一带停水24小时。笕丁路一带降压供水。

　　杭州停电预告

　　3月19日9：00-17：00停五堡村部分。

　　8：30-16：00停大清村大岭片、陆家圩一带。

　　8：30-16：30停祥符孔家塘村、德胜小区一带。

　　历史上的今天 陈景润逝世

　　1996年3月19日，中科院院士、著名数学家、中国科学院数学研究所研究员陈景润逝世，享年63岁。1973年发表著名论文《大偶数表为一个素数与不超过两个素数乘积之和》（即“1＋2”），其中证明了两个结论。这两个结论把200多年来人们未曾解决的哥德巴赫猜想的证明大大推进一步，在国际上被称为“陈氏定理”。（新华社）励志格言每天一句英汉对照

　　First, say to yourself what you would be;and then do what youhaveto do.

　　首先,心里做好打算你想成为什么样的人;然后就去做你必须要做的事。埃皮克提图 杭报集团读者接待中心

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