缺乏维生素D可造成老年人行动迟缓

　　据新华社电(记者高原)美国韦克福雷斯特大学医学院的科研人员在研究中发现，缺乏维生素D可导致老年人行动迟缓，并可能增加身体变残的风险。

　　科研人员在新一期美国《老年病医学》杂志上发表的研究报告称，造成老人维生素D不足的主要原因是每日进食的食物内含维生素D太少，以及日照不足。

　　科研人员把976名65岁以上、平均74.8岁的老人作为研究对象，对他们进行体能测试。研究还考虑了其他能够影响老人活动能力的因素。最后的结论是，凡是体内维生素D水平较低的老人，他们的体能和握力都要比维生素D正常的同龄老人低5%到10%。

　　研究报告称，在60岁以上的老人中，有四分之一的人体内维生素D含量过低。根据早先的研究，维生素D不仅能使骨质强健，而且还能起到预防糖尿病、癌症、感冒和肺结核等疾病的作用。