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夏天也莫用凉水洗脚

2007年05月31日03:04 [我来说两句] [字号：大 中 小]
来源：《重庆商报》

　　本报讯 （见习记者 李娜）夏天再热，也不宜用凉水洗脚。

　　据西南医院保健科医生介绍，脚底的汗腺较发达，夏天走路多了，出汗很多，尤其是锻炼后，出汗更多，这时突然用凉水洗脚，会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞，锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，受到冷刺激后，还可能引发抽筋。
如果经常这样做，不但会使脚受凉遇寒，时间长了还会导致排汗机能障碍。此外，突然刺激还会使正常运转的血管剧烈收缩，可能导致血管舒张功能失调，从而引发一系列疾病，如关节炎和风湿病等。正确的做法是每晚睡前用热水洗脚，洗脚水温度高于体温为佳。

[我来说两句]

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