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预防旅途露宿症

  不少喜欢个性旅游的年轻人,在野外旅行时容易贪图一时凉快或任意地随处露宿。一觉醒来却引发头痛、头晕,腹痛、腹泻,四肢酸痛,全身不适等症状,尤其是在海滨,空气湿度大,钠离子含量高,会加重患有急性风湿病、糖尿病、甲状腺功能亢进、渗出性胸膜炎和心力衰竭的病情,这就是人们称为的旅游露宿症。


  预防旅游露宿症最好的办法,就是尽量不在野外露宿。如果实在不方便找到住宿的地方,也应该在东南坡选择干燥、通风、平坦的地方搭个简易帐篷,最好找些干草做“褥子”,既防潮又解乏,以防止因出现伤痛等意外影响旅行心情。
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