资料显示,心血管疾病已经成为人类健康的头号杀手。据流行病学研究显示,我国心血管病的患病率、发病率、死亡率呈逐年上升趋势。近年统计,我国心血管病死亡人口占死亡总人口的40%。在世界心脏联盟公布的全球心脏健康调查结果中:中国城市40岁以上人群中,62%的人已存在心血管疾病危险因素。
心血管疾病已经成为整个社会共同关注的大问题。尤其在夏季,由于天气炎热,需要身体体表迅速散热,导致心脏负荷加大、供血不足以及血液黏稠度增大,更易发生心血管疾病。再加上饮食的不当,心血管病人的夏天就会更为“难耐”。
专家认为,要保护心血管系统的健康,首先要“管住嘴”。清淡健康的膳食结构是预防心血管疾病的“制胜法宝”。特别是在酷暑难当的夏季,清淡饮食尤为重要。
据营养学家介绍,夏季饮食要注意如下方面。首先,食材的选择要有营养,易消化,同时又要清淡。另外,要使菜肴清淡爽口、使人胃口大开,制作方式也十分重要。比如:在菜品中适量加点醋,提高胃酸浓度、刺激胃肠运动,促进消化、增进食欲。
尤其值得注意的是,食用油的选择特别重要。人体70%的脂肪酸都来自食用油,夏季食用油的科学选择直接影响着人体健康。
实验证明,玉米油非常适合中老年人食用。金龙鱼玉米油正是通过亚油酸、维生素E、植物甾醇三种物质,构成了“三重营养组合”,从日常用的食用油上构成了呵护人体健康的卫士。
玉米油富含人体所必需的不饱和脂肪酸和维生素E,含量高达80%以上,而不饱和脂肪酸主要为亚油酸和油酸,其中亚油酸占总量的50%以上。亚油酸是人体自身不能合成的必需脂肪酸。天然复合维生素E是一种天然的抗氧化剂。
据介绍,金龙鱼玉米油口味清淡,烹制的菜肴清香诱人,不容易产生油腻,又不影响菜品本身的香味。除可用于煎、煮、炸外,还可直接用于凉拌。在炎炎夏日,金龙鱼玉米油清新天然的口味令每一道菜都清爽可口,使人胃口大开。清香的口味和显著的“健康个性”,使金龙鱼玉米油倍受中老年人的青睐。