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秋风弃扇知安命 小炷留灯悟养生(健康箴言)(图)

这是宋·陆游《独学》诗的颔联。

  上联的“安命”,是安于命运。语本《韩诗外传》卷一:“安命养性者,不待积委而富;名号传乎世者,不待势位而显德。”南朝·宋·鲍照《园葵赋》:“荡然任心,乐道安命”。上联是说,人生就像扇子一样,秋风一起就被闲置不用了。人到老年,也应安命于时,不能再有大的作为了,“其退有以为仁”(宋·叶適《送卢日新序》)。

  下联的“小炷”,即油灯盏中之灯草,俗称为灯心。焚膏之灯,其发光之久暂,在于炷芯大小。
灯芯大(粗)则油易尽,小则耐久。又如蜡烛有长有短,若将长蜡烛置于风中,它就会迅速烧尽;若将短蜡烛置于灯笼里加以保护,它就会燃烧得长久一些。“小炷留灯悟养生”,意谓点小炷,节省油的消耗,以此领悟养生的道理,这就是他的“养生莫如啬”(节制)原则的体现(《东斋杂书》)。清代养生家石成金曾警示人们:油尽灯灭,髓竭人亡;添油灯旺,补髓人强。人的生命之灯,需要加意节护方能持久。民初医家俞凤宾在《卫生丛话》中说:“小炷留灯悟养生”之句,其词意间,妙含微旨,尤耐人寻味也。”“人生精力有限,而欲望无穷。尝见不自量力者以有限逐无穷,以致殉欲者有之,殉利者有之。”“吾人平居治事,无论在少年或老年时代,总以量力行事为最合卫生。知识虽高、精力虽强,若滥用而无节制,非持久之道。世有自恃其才而涸其真元者,则小炷留灯之说,不当深味之乎?”

  熊经浴辑注
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