英国流行新妈妈健身法

　　抖抖手来抖抖脚，边哄孩子边健身。最近，在英国，越来越多的新妈妈开始体验这种名为“健身婴儿车”的新型锻炼方法。

　　由英国女子莉兹·斯图尔特创造的这套健身法，是利用孩子和带孩子所用的物品来辅助健身的新方法。斯图尔特生下儿子后，想尽快恢复身材，就想出了这种既能带孩子又能健身的运动。新妈妈们可以推着婴儿车在公园里跑步，可以举起自己的宝宝做上肢运动，可以把宝宝放在双手之间做俯卧撑并亲吻他(她)，还可以和宝宝一起做运动……

　　起初，这项健身运动并不被人们接受:在英国伦敦的一个公园里，参加这种健身运动的妈妈们红着脸，在大家异样的眼光里完成一个个动作。但是，新妈妈很快发现了“健身婴儿车”是一项非常棒的健身运动。

　　“如果你把推着婴儿车在公园里奔跑想象成赶着回家喂孩子呢？”斯图尔特对参加运动的妈妈们说。斯图尔特发现，稍大些的宝宝似乎很喜欢这种运动，而稍小些的宝宝则更容易在妈妈运动的时候乖乖地待在婴儿车里或者睡觉。这项运动不仅让新妈妈能够在哄孩子的同时锻炼身体，而且还增进了母子之间的感情。

　　目前，斯图尔特的这项运动已经在英国流行开来。同时，日本、西班牙、新西兰和美国等国家的许多母亲也与她建立了联系。她通过电子邮件向更多的人宣传这项运动，使得这些母亲可以在自己的国家开展这项运动。　顾伟