杭州小学试用新版眼保健操 新操不需闭眼(图)

试点学校学生在做新版眼保健操。早报记者陆玫图

    传统眼保健操

　　通过按摩天应穴、睛明穴、四白穴、揉刮眼眶保护视力，而实际上，很多孩子无法准确掌握按摩的位置、力道。

　　新版眼保健操

　　分为4节，时长5分钟，或双手食指竖起，向前后上下左右方向伸出；或单手在眼前画8字，随着手指运动调整目光。

　　◇新闻背景

　　全国第1套眼保健操1963年由北京医学院（现北京大学医学部）体育教研室主任刘世铭自创，当时有8节。

　　“为革命，保护视力，预防近视……”随着音乐响起，端正地坐好，闭上眼睛，按摩眼周穴位———1982年至今，“第1套眼保健操”一直在全国中小学沿用。不过，杭州市萧山区已有3所小学在试行另1套眼保健操，小学生做操时把眼睛睁得大大的，眼珠随着手指移动转来转去。

　　80%学生视力有提高

　　上午第二节课后，萧山区宁围镇第二小学的眼保健操开始了：音乐响起，孩子们起立，伸出两根食指，并列放在眼前。

　　据介绍，“多维视觉眼保健操”时长5分钟，分“远近点视觉运动”、“左右圆线视觉运动”、“多方向视觉运动”、“明暗交替视觉运动”4节。做操时，或双手食指竖起，向前后上下左右方向伸出，或单手在眼前画8字；眼睛始终盯着手指，随着手指运动调整目光。

　　“开始时试点班级只有4个，孩子们都喜欢而且有效果，其他班也跟着做，这学期就在全校推广了。”校长钱华婷说，“粗略统计，80%学生的视力有提升。”

　　据统计，在萧山区试点的三所小学共有1458名学生改做新眼保健操。其中，朝晖小学在学生试做8天后进行视力复查，提高率达到80.5%。

　　“近视非单纯眼睛问题”

　　“传统的眼保健操通过按摩天应穴、睛明穴、四白穴、揉刮眼眶保护视力，而实际上，很多孩子无法准确掌握按摩的位置、力道。”发明人黄维克说：“‘多维视觉眼保健操’改变了以往近视矫正限于眼部，忽视机体整体的做法，操作简单，效果也好———小孩子活泼好动，不喜欢坐着做操。”

　　“多维视觉眼保健操”是“多维视觉训练”的一部分。所谓“多维”，即眼、脑、光。黄教授认为，视觉是由脑、视、光构成的人体基本能力，大脑是视觉第一要件。近视并非单纯的眼睛问题，而是视觉问题。“多维视觉训练”就是统一脑、视、光在视物过程中的合作、协调，最终发挥视觉潜能，恢复视力。

　　今年将再增试点学校

　　据悉，这套“多维视觉眼保健操”已通过专家评审，今年还将在杭州下城区3所小学试行。昨天，杭州市下城区教育局教育处工作人员告诉早报记者：“教育部规定中小学生必须做眼保健操，但没硬性规定做哪套，我们将根据小范围试点的反馈情况，决定是否取代原先的眼保健操。”萧山区教育局副局长董茶仙说，反馈情况也证实其效果不错，试点学校现已停做传统眼保健操，区教育局有计划在今年增加试点学校。

　　专家对新操看法不一

　　不过，也有专家提出不同意见。“‘多维视觉训练’实际上是锻炼眼周肌肉，缓解疲劳，对调节痉挛性近视（假性近视）应该有用，”杭州市新华医院眼科副主任医师辜臻晟告诉早报记者，“但屈光性或轴性近视，即真性近视患者的角膜或晶状体的屈度已增强，眼轴变长，效果不大。”

　　浙医二院眼科中心主任姚克教授表示，眼球运动只能促进眼球外面的血液系统，不能改变视力，“不过，这套操不接触眼球，做了起码不会有坏处。”