专家为网友提建议 如何做好个人健康

　　3月上旬开始安徽阜阳千名儿童感染手足口病，4月卫生部派专家抵达阜阳，最终确定该病为肠道病毒EV71感染所致，如此大规模的疫情爆发引起了社会的关注，针对这样的话题和现象，人民网科技频道特别邀请到了两位专家，一位是地坛医院感染医科主任陈志海先生，还有一位是北京大学医学史研究中心主任张大庆先生，做客人民网科技频道进行在线答疑。

　　主持人：刚才我们聊了非常多，再回过头来看网友的提问，有一个高中生，他说，我就是阜阳的一名高中生，近来的疫情把我们学生弄的挺惶恐，我们一个班72人之多，室内的气味很不好闻，不知道在这种环境里，如何做好个人的健康？

　　主持人：刚才我们说了，很容易通过呼吸道来传染，像这样上课的孩子肯定还有。

　　陈志海：刚才说预防的时候，有一个很重要的问题，大家可以发现，真正有的预防方法，都是比较初级的，不是什么高科技，没有什么难度，不需要巨大的花费，无论从呼吸道、消化道还是接触传播，我们的手段都是一些我们能够做到的。

　　陈志海：像刚才这位高中生说的情况，我觉得他们应该注意几个方面，要注意通风，人群比较聚集的地方，通风特别特别重要，即使其中有一个是患者，我们说他不会把病毒吹到我的身边来吗？比如一个同学万一有病，他离我5米，风一吹不就把病毒吹到我这儿来了吗，我可能就得病了？其实我们得一个病，需要一定的病毒量，为什么总在强调通风透气，这种新鲜的空气很重要，通风的过程中，即使有少量的病毒会在空气中大量地稀释，这样极微量的病毒，对我们不会造成太大的影响。

　　陈志海：所以，刚才说的时候，一个人要得了一个感染性疾病，可能要有一个病原体，这个病原体要有一定的毒力，因为没有毒力的，有的细菌病毒本身就没有毒力，感染多少都没问题。要有数量，还要有我们人体自身的状况，这几点结合起来。像他说的这种情况，如果属实的话，第一条，特别需要开窗通风透气，让空气清新，注意其他的，包括在消毒、接触上注意，包括注意没有疑似的患者、可能的患者、潜在的患者，这些东西就是进一步加强的问题了。所以我觉得他说的这个情况，那个班里很有必要做一个最最简单的措施，就是把窗子打开。

　　主持人：针对刚才这样的学生，可能还有其他学生在看我们的访谈，第一，学校有晨检的制度，第二，开窗，第三，避免一些接触，安全上还是能够得到保证的，所以不用有过多的恐慌。

　　陈志海：尤其对于中青年人，中青年人抵抗力很好，即使感染了以后，发病的可能性也不大，发病了也会很轻。