硕士毕业一年多,张春一直没找到合适的工作。求职屡屡受挫的她,不愿和别人说话,害怕家里人问她工作和情感上的事,郁郁寡欢中患上了抑郁症。为摆脱生活和心理上的苦恼,她一度萌生自杀念头。
9月下旬,张春在山东人才网论坛讲述了自己的遭遇。
失去工作后,张春异常自卑,不愿和别人说话,不参加任何聚会,害怕家人问她工作和情感上的事。“那时候,我上午出去找工作,下午和晚上都待在租住的小屋里。”3月下旬,她在济南东部一饭店当起了服务员。在饭店,她最怕也最烦别人说她是硕士,好几次都因为这事和别人发生了口角。5月份的一天,张春忽然产生了自杀念头。她感觉工作和生活没什么希望,与其这样还不如一死了之,吃安眠药、割腕,两次自杀都被同事发现了。
看了张春的帖子,山东人才网总经理张哲迅速给她回帖说,她目前的表现已不仅仅是求职受挫,而是属于典型的抑郁症,希望她及早治疗,从求职受挫的阴影中走出来,然后对自己预期的职业做个合理定位,一定会找到合适的工作。10月4日,张春回帖说她已咨询了心理医生,经过几天的调整,情绪已有所好转,准备进一步接受治疗。
前几天,山东人才网就抑郁症的相关表现在一千多名求职者中展开了调查,结果显示,15%的被调查者或多或少有抑郁症状。张哲说,恐惧和焦虑症,在求职人群特别是应届毕业生中表现得比较明显,人力资源专家研究得也最多,现在看来求职抑郁症也很普遍,危害也更大。
本次调查的人群中,应届毕业生和毕业1-3年者所占比例基本持平。专家经过对比分析发现,求职初期恐惧症表现最为突出,中后期更多是焦虑症,抑郁症也开始显现。一旦离校后没找到工作,焦虑逐渐向抑郁转化,不尽如人意的工作和生活会加重病情,情绪随时会失控。张哲说,求职者一定要敢于承认恐惧、焦虑和抑郁都是求职中的病症,在调节心理的同时要认清职场形势,定位不要太高,否则一再受挫,心理很容易出问题。
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