马来西亚《局内人报》9月7日文章，原题：中国式减压

　　白天，这是一群年轻白领，在苛刻的老板手下加班加点地赶任务。夜晚，这是一伙鬼鬼祟祟的“超市游侠”，他们拍碎饼干，放掉碳酸饮料的气泡，捏碎方便面，无“恶”不作。这些人被称为“捏捏族”。几个月以来，“捏捏族”不断壮大，如野火迅速蔓延至北京、上海等中国大都市。这群人为了“减压”，所到之处一派狼藉。

　　为应对工作上的压力，越来越多年轻白领选择追随这股非传统减压浪潮。

　　最近，数百名患失眠症的白领在网上流传一首摇篮曲。据说这首曲子不仅有助精神紧张的人入睡，还能让人看到自己的前世。还有些白领利用食物缓解压力。6月30日，50名20至40岁的白领参加了名为“疯一回”的活动。在这场由重庆网民组织的比赛上，参赛者一边狼吞虎咽地吃下比脸还大的饼干，一边大叫大嚷，发泄对工作的牢骚。其他大规模的“减压”活动还包括“扔枕头”大赛，以及一款极受欢迎的网络SNS游戏——年轻人为了在游戏中取胜，常半夜上网“偷蔬菜”。

　　这些奇怪的“减压”方法其实反映了数亿年轻白领寻求发泄的共同心声。通过这些途径，他们可转移注意力，减轻工作压力。造成压力的原因各异，有的是疲于应付不讲道理的上级，有的是担心在金融危机中丢掉饭碗。

　　上个月一项由微软门户网站MSN进行的白领健康状况调查显示，两万中国白领中有近八成表示在过去半年间，心情一直抑郁不振。6％的调查对象认为自己的压力已达极限，必须立即得到外界帮助。26－30岁之间的私企和国企管理人员是“承受较大压力”人群的主要组成部分。（赵亦周译)