别让乳腺疾病缠上身

　　时间：2009-11-05 02:04 来源：山西新闻网 山西日报　进入论坛　手机读报

　　卫生部最新发布的调查报告显示，乳腺癌目前已步入每年2%~3%的快速增长期，发病高峰以40岁左右女性为主；专家则表示，乳腺癌和各种乳腺疾病已经逼近“80后”女性。

　　乳腺疾病盯上年轻女性

　　玲玲（化名）是名大四在校生，最近因考研压力，总感觉胸部隐隐作痛，特别是月经光临前后，尤其厉害。洗澡时，她按照医学杂志上介绍的乳房自检法检查了一下，发现在一侧的乳房里有一个硬硬的包块。慌了手脚的玲玲到医院检查，确诊为乳腺小叶增生。

　　山西省人民医院乳腺科主任医师高润芳介绍，由于乳腺变化受内分泌激素影响，年轻女性在遇到压力、情绪波动过大时容易造成内分泌失调、乳腺增生等症状。主要表现为一侧或两侧乳房胀痛，疼痛严重时甚至不能触碰，有的则表现为乳头疼痛或痒。疼痛常于月经前几天出现或加重，经期后疼痛明显减轻或消失，疼痛亦可随情绪变化而波动。她提醒年轻女孩：“平时要保持轻松舒畅的心情缓解压力，避免过激情绪，同时积极运动，定期做乳房自检。”

　　性格内向的小玉最近发现自己一侧乳房里有一个小疙瘩，触摸时可以随意移动。医院初步诊断为乳腺纤维瘤。考虑到美观以及“疙瘩”还小，医生建议她接受药物治疗。

　　“乳房纤维瘤在乳房疾病中的发病率仅次于乳腺囊性增生和乳腺癌，占到了第三位。”高润芳说，“乳腺疾病发病人群日趋年轻化，年轻女孩要重视自己的乳房健康，树立"早预防，早发现，早治疗"的意识。”

　　忙事业，赶时髦，乳腺有危险

　　虽然乳腺癌的确切发病原因至今不明，但诸多隐患可能威胁着女性健康。

　　据卫生部调查显示，乳腺癌是上升幅度最快的恶性肿瘤之一，仅次于肺癌，目前已步入每年2%~3%的快速增长期。近日，中国抗癌协会癌症康复会“希望与爱同行”计划正式启动，倡导乳腺癌患者配合专业医生选择最科学合理的治疗方案，正确综合康复治疗。

　　乳腺病专家介绍，近年来女性工作压力加大，精神负担过重，熬夜、加班、生活作息紊乱导致内分泌紊乱，都成为乳腺癌及其他乳腺疾病的重要诱因。此外，现代女性的饮食通常含有较高蛋白、脂肪，必然导致体内激素始终维持在较高水平，造成乳腺的增生、变异。再者，城市中职业女性不生或晚生孩子，不给孩子喂养母乳，都为乳腺疾病的发生创造了条件。

　　食物、药物、化妆品的成分和质量也会对乳腺健康造成影响。现在女性对化妆品的使用过度频繁，由于化妆品的成分参差不齐，在脸上抹的层数越多，患乳腺疾病的风险也越高。更有一些女性盲目服用减肥药物、保健品等，这些也与乳腺疾病的增多有关。而隆胸、缩乳等乳房整形手术对乳腺的伤害也不可小觑，特别是硅胶渗漏，对乳腺的伤害是致命的，诱发乳腺癌的几率极高。

　　勤保健，早诊治，乳房才健康

　　许多人都有一种错误的观念，认为无痛就没有疾病。其实很多疾病是以“偷袭”的形式伤害人体的，使人浑然不觉，往往因延误抢救、治疗而造成不良后果。

　　省肿瘤医院乳腺科三病区主任医师高晋南介绍，乳腺癌的肿块通常没有痛感，往往一发现就已经是晚期了。她建议，年龄在20岁~40岁的女性，应于每月例假过后1周内做一次乳房自检；每隔1年，由专业医师做一次临床检查或乳房摄影术。年龄在40岁~49岁间的女性，除每月定期做乳房自检外，每年做一次专业性的检查比较好。年龄在50岁以上的女性，每月应定期做乳房自检，且每年须做一次临床乳房检查和乳房X光摄影。

　　“自检的方法很简单，睡觉前、洗澡时都可以做。”高晋南介绍，具体的方法是用手指指腹贴在乳房上画同心圆或从外向内呈放射状慢慢移动，看有无包块和结节。“可以稍微用力，但不能用手挤捏，以免将正常乳腺组织误认为肿块。乳腺癌出现的肿块质地比较硬，表面不光滑，边界不清楚，而且不容易推动。发现这样的肿块，应当马上到医院接受正规的检查确诊。”

　　虽然女性都有患乳腺癌的危险，但只要坚持自检，就可以及时发现，远离乳癌的威胁。另外，乳腺癌的发生与饮食密切相关，注重调理日常饮食，控脂减肥、避免饮酒、少喝咖啡、多吃果菜和鱼类，也有益于乳癌的预防。

　　而乳腺癌患者在接受手术后，也应当定期检查，预防乳腺癌复发、转移。复发转移的早期，病人常无任何症状，而定期到医院检查可以发现转移的迹象。一般复发转移的时间以手术后两年内最为常见，以后复发转移的概率会随着术后时间的延长而逐渐减小。

　　本报记者 沈 佳

　　（