专家提示六种方法预防感冒

　　据新华社天津11月8日电（记者周润健）7日迎来农历二十四节气的“立冬”节气，此后，天气将逐渐寒冷。养生专家提醒说，秋冬季节是感冒的高发期，为防止感冒的发生，公众可采取六种方法预防。

　　一是提高免疫力。预防感冒，最根本的一条，就是加强锻炼，加强饮食营养，养成合理规则的作息时间。二是要保持空气清新。三是避开感染源。少去公共场所活动，减少感染机会。四是注意卫生。要经常用肥皂洗手，洗手前不要用手摸鼻子和眼睛。五是注射流感疫苗。注射流感疫苗可使注射者在一年内不被同一类流感感染。六是用中草药治疗预防。