本华莱士
老帅拉里布朗曾说，“看到有些NBA球员在罚球线上的表现，与其说是罚球，不如说是受罪。”下面，就让我们历数一下在罚球线上的“困难户”们。
NO.1本华莱士 罚球命中率41.8% 也许是将所有精力都放到了抢篮板和防守上了，“大本”的头脑中压根儿就没想在罚球线上有所作为。说大本没有罚球意识，一点不冤枉他。他刚进NBA的前3个赛季，罚球命中率只有33.8%，甚至不如一些投手的三分球命中率高。而他罚球命中率最高的赛季，也只是2003-2004赛季在活塞时的49%。
他职业生涯罚球命中率，甚至还不如投篮命中率47.3%高。在大本的比赛中，连续数次罚球不中的情况比比皆是，“我们都鼓励他罚好球，也帮助他练习罚球，但效果并不好。”骑士主帅迈克布朗说。
NO.2 约什布恩 罚球命中率46.2% 这位跟阿联抢饭碗的网队大前锋，也是一位罚球命中率不如投篮命中率（55.7%）的主儿。2006-2007赛季加盟网队的布恩，在自己的处子赛季中就向球迷“展示”了折磨死人不要钱的罚球，那个赛季他的罚球命中率是54.4%。但接下来的2007-2008赛季，布恩更进一步，将罚球命中率降到了可怜巴巴的45.6%。
NO.3 张伯伦 罚球命中率51.1%。 作为NBA传奇中锋，张伯伦创造了无数令人望而却步的纪录，但他也是一个罚球极度糟糕的球员。事实上，“砍鲨战术”并非前无来者，这一战术的第一个受害者就是张伯伦。看到张伯伦罚球差得不能再差时，在比赛即将结束前，对手们都会满场追着张伯伦对他犯规。为此，联盟不得不改变了规则。张伯伦罚球命中率要远低于他的投篮命中率。后来为提高罚球命中率，张伯伦甚至采用了低手“泼水”式罚球，但效果仍不好。
奥尼尔
NO.4 奥尼尔 罚球命中率52.8%。 恭喜沙克，在这项令人耻笑的排行榜上，没有高居榜首。奥胖在罚球线上的丑陋表演，相信每位篮球迷都印象深刻。每到比赛后半段，对手宁愿让他罚球，也不想看到流畅的进攻得分。张伯伦和沙奎尔在罚球线上的糟糕表现创造出了某种定律，那就是似乎只要是大个子，不管他们有多么出色，都会在罚球线上陷入困境。事实上，奥胖也想让自己遭的不能再遭的罚球有所改进，他甚至先后5次聘请专门的罚球教练帮助自己，但每一次努力都无功而返。
德怀特霍华德
NO.5 德怀特霍华德 罚球命中率60.1%。 恭喜“魔兽”，他成为这个尴尬排行榜上唯一一位命中率达到六成以上的球员，但看看霍华德的罚球走势图，就高兴不起来了。除新秀赛季罚球命中率达到67.1%后，此后几个赛季均在六成以下。去年北京奥运会上，看着他在罚球线上挣扎，对手乐得直拍手。
罚球艺术家贾森基德 送飞吻
曾效力于网队的基德是传球大师，同时也是拿“三双”的能手，曾经带领网队打进总决赛。基德在罚球前总是先在裤子上把手擦干净，然后左手持球，右手送出一个飞吻，然后才将球罚出去，整个动作非常连贯优美。据说这是他送给妻子的祝福，可惜两人的婚姻并不美满，最终以离婚告终。
阿里纳斯 健身操
奇才队的“大将军”阿里纳斯有他自己独特的罚球方式，每次他都先要换口气，拿着球在腰部绕三圈，然后有节奏地拍三下球，将球托在左手里，右手擦一下球裤，然后才将球投出。据他自己介绍，这是为了在罚球的时候多休息一下。
斯塔克豪斯 蹲坑式
目前效力于小牛队的老将斯塔克豪斯在罚球线上那“蹲马桶”式的罚球实在不雅，在罚球线上总是要把腿弯曲到最大程度，然后再起身出手，整个罚球过程和蹲马桶确实没什么两样。这独特的罚球方式已经成了NBA中的一道风景线，对此，斯塔克豪斯有自己的想法，“小时候我罚球的时候，母亲总是站在旁边冲我大喊"弯曲你的膝盖！弯曲你的膝盖！"我只好照她的话做，然后再把球投出，多年的习惯难以改变了。”
罚球趣事本 十三不靠
前网队中锋克里斯杜德利至今仍保持着NBA连续罚球不中的纪录：连续13罚不中。杜德利曾经在同一场比赛中罚丢13球，并且在1990年4月14日的比赛中18罚1中，那个赛季杜德利的罚球命中率居然只有31.9%。
惊人怪招
里克巴里，也就是布伦特巴里与琼巴里的老爸，保持着最古怪和最不可思议罚球姿势的头衔。他那招俗称“端尿盆”的罚球方式，NBA尚无人敢挑战。然而这一猥琐的罚球姿势命中率居然高得惊人。他在10个赛季的职业生涯中保持着恐怖的九成罚球命中率，在NBA常规赛罚球命中率排行榜第二。
乔丹神话
那还是穆托姆博刚刚进入NBA的时候，大叔身披掘金战袍对阵公牛。在一次对乔丹犯规后，穆大叔问飞人殿下能不能闭着眼睛把球罚进，于是乔丹就闭着眼睛罚球，结果真的进了。看着穆大叔一副不可思议的表情，乔丹就不屑一顾地说，欢迎来到NBA。
罚“三分球”
罚球，从英文字面直译过来叫做——自由投（FreeThrow）。当一个球员被对手送上罚球线，他便可以不被防守地投上几球。前马刺的替补后卫范埃克赛尔罚球的时候总是要在罚球线再退后几尺出手。“我的三分比中距离准。”埃克赛尔解释说，“我在丹佛打球那会儿，罚球不中的时候球总是砸在篮脖子上。后来我试着从罚球线后退几步再罚球，感觉就舒服多了。打那以后，我就一直在那个偏后一点的位置罚球了。拍三下，瞄准，然后祈祷：给我进去！”
邮差休假
马龙是NBA历史上最著名的大前锋之一，同时是最伟大的50名球员之一。绰号“邮差”的马龙罚球非常有特点，他在每次罚球之前口中都念念有词，长达几秒钟，有人戏称为“魔鬼的诅咒”，而且据说每次所念的内容都不一样。当年马龙所在的爵士队和公牛队在总决赛斗法时，马龙在关键时刻获得两次罚球机会，当他站在罚球线上时，公牛队的皮彭走上去对他说了句“邮差星期天是不送信的”（比赛当天正是星期天），结果“邮差”果然两罚不中，“魔鬼的诅咒”就此告破。(记者张鑫) (来源：北京晨报)
来源：新华网
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