剪指甲也有小讲究 脚趾甲最好剪成“方头”

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　　河南中医学院一附院整形美容科主任医师赵绛波说，修剪手指甲或脚趾甲并不是剪得越短越好。

　　很多人剪过指甲后，由于剪得过短，指头尖上的嫩肉都露出来了。这些嫩肉就是指甲周围的软组织，刚剪过指甲的指头秃秃的，在进行洗衣、使用筷子等很多活动时，会伤害到软组织，而细菌也会通过破损处进入皮下进行生长繁殖，时间久了很容易导致甲沟炎。所以，在修剪指甲的时候，最好留出1毫米左右，尤其是指甲两侧的甲沟处，更要注意。

　　对于脚趾甲，它们藏在鞋子里很容易被忽视，因为鞋子的内前端比较紧，而趾甲在生长过程中不仅是向前延伸，还会向内弯，这时候如果将指甲剪成弧状的、或者剪得过短，趾甲就会内潜而嵌入甲沟当中，诱发反复感染，并引起趾甲甲沟持续性疼痛，造成“嵌甲症”。如果是这种情况，最好把脚趾甲剪成方头起到预防作用。

　　另外，指甲缝里堆积的脏东西尽量不要用另一只手去抠，最好在修剪过指甲后，用棉签蘸上酒精清除。如果指甲边上出现倒刺，也不要用手拔，最好用剪刀剪掉。如果因为拔倒刺等原因导致指甲缝破裂出血，可以用蜂蜜兑一半温开水，搅拌均匀。然后一天涂抹五六次，很快就会好了。（记者何世桢） (来源：人民网-《健康时报》)