岁末年终小职员忙加班 久坐忍大便“忍”出便秘

　　岁末年终小职员加班 忍大便“忍”出便秘来

　　台海网1月25日讯 (海峡导报记者 陈洋钦通讯员 陈志峰 蓝碧议 陈曦影 赖爱华 陈芳） 岁末年终，小职员加班忙，领导应酬忙，主妇家务忙，大伙儿都光顾着为了过个好年操劳了，因此总有人在这阵子的忙碌中把身体忙坏了。

　　郭大妈下个月将迎来70岁生日，四个子女都要携家带口回厦门给她庆生加过年，郭大妈可高兴了，元旦过后就开始打扫卫生、采购年货，忙得不亦乐乎，可就在前几天，她突然患上带状疱疹，医生说她是操劳过度，抵抗力下降。

　　向来敬业的庄先生近来加班忙，工作时有了“便意”也尽量忍着，也就忙活了不到半个月，结果出现了便秘，医生说他的便秘，就是“忍”出来的。庄先生很是吃惊，居然“忍”也能“忍”出便秘来，身体还真不能“怠慢”。

　　“年末综合征”的“花样”还有很多，比如胃肠不适、失眠、焦虑、心烦气躁等，它们都会在不懂得劳逸结合的人身上突然 “爆发”出来，大家还得注意身体多多提防。心情不好的，多找家人朋友倾诉；加班加不完的，一定要注意有规律地饮食、排泄和睡觉；还有就是别把年关的家务活全都扔给家中的女主人，大伙儿都动起手来，“速战速决”，一起健健康康地迎新年。

　　1月18日 星期一

　　厦门大学附属中山医院

　　忙家务忙出“生蛇”来

　　郭大妈今年69岁，退休后和老伴赋闲在家，四个子女都不在厦门。下个月5日是她70岁的生日，孩子们相约要回家给她庆生，并团聚在厦门过年。郭大妈既开心又激动，迫不及待地开始忙乎起来，又是打扫卫生，又是办年货，几乎每天都忙忙碌碌。

　　前几天，郭大妈突然开始发低烧、嗓子疼，而且右侧胸部特别疼，她以为是提了重东西导致的，也没太在意。可上周日，这种疼痛越发强烈，和针扎一样，而且身上还出现了绿豆大小的皮疹，痒到不行，老伴急忙陪同她到医院就医，医生诊断她患上了带状疱疹。

　　带状疱疹就是大伙儿平时所说的“生蛇”，中山医院的医生说，从元旦到现在，他们医院接诊的“生蛇”患者比平时多了近三成，它已经成了“年末综合征”中最痛的一种，同时，患者中以老年人和工作压力大的白领为主。

　　1月19日 星期二

　　厦门长庚医院

　　手脚冻麻电工高空摔下

　　电工小程近日遭遇了一场意外，从十余米高的空中跌落，幸好空中横着的一条电线救了他一命。

　　事发当晚，气温只有5℃左右，未来海岸附近的一栋民宅断电了，小程所在的汽车维修店就在民宅旁边，房东找他去维修。和往常一样，小程没系安全带，“噔噔”地就爬上了一个靠墙的铝制长梯，开始维修。

　　不幸就在这时发生了。修着修着，他突然感觉手脚有点发麻，打算“就地”在长梯上活动一下手脚，不料活动时左手没抓稳，整个身子失去平衡，从十余米的空中摔下。幸好半空中一条通讯电线横过减缓了冲力，小程坠落时虽然造成了重伤，但没有生命危险。

　　记者从长庚医院得知，由于天气寒冷，户外作业的工人手脚反应会变得迟钝。医生提醒市民，低温天气容易让人手脚麻木，在进行高处作业前，一定要做好准备运动和安全防护措施。

　　1月20日 星期三

　　厦门科宏眼科医院

　　血糖没控制眼睛几乎变瞎

　　家住同安农村的许阿婆患糖尿病10来年，平时就依靠简单的药物控制病情。2年前，她开始觉得视力下降，以为是年纪大了患白内障，拖一拖不要紧。近期，她突然感觉视力下降比较厉害，但因为怕子女担心，她也不吱声。

　　住岛内的子女回到村里看望许阿婆，发现她走路不像以前那样利索，就问她原委，这才得知母亲视力下降。他们也认为母亲应该是患了白内障，带她到医院就诊，经检查，许阿婆的右眼视力为0.06，左眼0.1，仅能看清2米范围内的东西。

　　不过医生发现许阿婆视力下降并非患上白内障，而是另有“隐情”。经过详细询问和检查，最终医生确定她是因糖尿病时间久了，没控制血糖，引起了视网膜病变。医生给许阿婆实施了治疗，但她的视力已经无法矫正了。

　　1月21日 星期四

　　厦门市第二医院

　　忍大便“忍”出便秘来

　　年底到了，不少单位都是加班忙，庄先生的单位也不例外，工作向来积极的他这个时期也就更勤奋了，工作期间，有时来了“便意”，他也先忍着，结果忍忍“便意”就过去了，他也没太在意，继续“战斗”。

　　没想到，庄先生最近却有了个新烦恼：便秘。为了逼自己排便，庄先生只好每次都在马桶上坐很久，而且还花了“大力气”，不料几天下来，新问题又来了，这几日他只要一坐上马桶，就感到肛门一阵剧痛，手纸上还能擦出丝丝血迹。无奈之下，庄先生只能到医院看医生了。

　　医生指出，便秘在自然人群中的发病率达5%，它有两个好发年龄段：30—40岁以及60—70岁，其中老年人是因为器官松弛、肌肉乏力等原因导致的，还“情有可原”，而中壮年便秘者，往往是因为不重视排便习惯甚至压抑“便意”所致，“便意”经常被抑制，就会导致其逐渐淡漠、减弱，最终出现便秘。

　　1月22日 星期五

　　厦门大学附属中山医院

　　电吹风治好了“盆腔病”

　　周女士3年前学习开车，当时，由于教练车“年事已高”，她经常都要很用力地踩离合器和油门，结果学完车之后，她的盆腔部位就出现了疼痛。周女士也没想明白病痛是怎么来的，多次求医也没找到病根。

　　日前，周女士来到中山医院疼痛科就诊，才得知自己的毛病是学车“学”来的，因为离合器和油门踩得很用力，她大腿肌肉损伤，引发了肌膜炎，由于肌肉软组织损伤发生放射性疼痛，她才误以为盆腔出了毛病。

　　医生建议周女士回家用电吹风给自己进行理疗。令她没想到的是，用电吹风进行了2次热疗后，困扰了她3年的疼痛就消失了。医生说，用电吹风治病，实际上就是利用热疗原理，来达到扩张血管、促进血液循环等目的，特别是在寒冷的冬季，这种热疗对一些肌肉损伤的康复有较明显的效果。不过，对于急性肌肉损伤，比如筋骨扭伤，则需采用冷敷处理。