“世界同睡”为哪般 “唤醒”睡眠需共识

　　近几十年来国内公众睡眠障碍问题日益增多，但管理、改善睡眠的意识和方法却相对滞后。中国睡眠研究会秘书长汪光亮21日在“世界同睡的一天”公益活动中表示，“唤醒”睡眠意识需要基础研究、临床研究、产业跟进以及公众教育的“四轮驱动”。

　　睡眠就像食物和水一样，对人类的健康至关重要。然而调查数据显示，我国存在睡眠障碍疾病的人群比例达到38%，高于世界平均水平。70%多的精神疾病患者有睡眠障碍，30%多的高血压患者失眠。这些数字提醒人们，健康睡眠不容忽视。

　　汪光亮说，提高健康睡眠意识，需要提升公众对健康睡眠的认识，需要社会和行业形成共识。这次和慕思公司联合发起“世界同睡的一天”公益活动，就是为了唤起人们对睡眠重要性和睡眠质量的更多关注，关心那些长期有睡眠障碍的人，增强公众的健康意识，提高公众的工作和生活质量。