中年空巢一族如何调整生活:重新寻找浪漫感觉

　　“这个中秋节，我们一家人不能团聚了。”自从儿子去北京上大学，杨女士就整夜整夜睡不着觉。中秋节到了，她更是望着月亮直掉眼泪，家中的气氛紧张而沉闷。

　　随着独生子女长大后纷纷离家远行，“空巢”现象在中年人群里蔓延。孩子“飞”走了，那么长期以孩子为中心的家庭，如何重回“二人世界”呢？

　　英国BBC《女性时刻》著名播音员珍妮·穆雷也是“空巢一族”，请听听她的经验之谈吧。

　　“空巢”之初难适应

　　终于，我也成为“空巢一族”，家里从未像现在这样冷清过。我的小儿子也随哥哥去外地上大学了，家里只剩下我和他们的父亲。没有了往日的喧闹和杂乱，然而我们一时间还真难以适应这样的清静。

　　我常常回想起昔日被这两个小子不费吹灰之力就搞得一团糟的家，那时我们夫妇整日狼狈不堪地跟在他们后边收拾，努力保持家里的整洁。而如今，家里的一切都井井有条：走道上没有四处散落的鞋子，椅背上没有随意一扔的夹克，厨房里也没有乱丢一气的钥匙和硬币。如此整洁有序的家却是在向我们宣告：孩子们已经离家高飞，去寻找自己的天空了。

　　他们不在家的日子里，我无须再像河东狮一般地怒吼，没有人和我玩笑嬉闹，没有人和我高谈阔论，也没有人给我一个调皮的亲吻和拥抱。我感到自己像被掏空了，没着没落的。

　　然而，一项最新的调查结果竟然显示，虽然孩子长大离巢后，父母会感到孤独苦闷，但在孩子离家后的最初数周内，大多数的空巢父母会悄悄地庆祝新生活。对此，我是不敢苟同的。

　　孩子曾是我们生活的全部

　　真的是这样吗？让我来说说自己的感受吧。其实，最初的那几周是最难过的。偌大的餐桌上只有我和丈夫两个人，我们相对无言，无限惆怅。孩子不在的日子，我们之间的谈话总是超不过5分钟。我们已经一起生活了将近30年，彼此非常默契，这反而让我们无话可说。

　　回想这些年来我们之间的谈话，几乎都是跟孩子有关的。这些年来，我们一直有一个共识——孩子是我们生活的重心——所以我们的话题几乎都是如何能让两个孩子健康快乐地成长。

　　他不同意为孩子买游戏机，我却认为孩子的朋友们既然都有，就该给他们买。这事最后还是听了我的意见。我认为，孩子去参加派对应该由父母接送，他却认为孩子应该学着独立，该自己搭公交车去。这事他说得有理，所以听他的。

　　随着孩子的成长，他们的问题可谓五花八门，比如要求穿戴名牌，要求留女孩在家过夜，要求在他们的卧室里配一台电视机、电脑，要求和朋友外出度假等等。当然，我们并不能在所有的问题上达成一致。这些年，我们就是在不断的商量、争吵和困惑中一路走来。我们常常违背“以和为贵”的原则而为了孩子的问题争得面红耳赤。

　　重新寻找浪漫的感觉

　　就在小儿子离开家后的几天，这么多年为了孩子而活的僵局终于被打破了。同时，我也突然发现，我们已经有太多年不愿费心去经营我们的感情生活了。所以，我去了理发店，因为我决心以全新的面貌开始我们的空巢生活。当我回到家时，我看到了丈夫大卫眼中的惊喜。他由衷地对我说：“亲爱的，你的发型真漂亮！”

　　这真让我有点飘飘然。我上一次听到他的赞美是在1983年。那时，我刚刚生完孩子，他说我生产时的样子美极了，接着就抱着我们的大儿子在产房里跳起舞来。从那时起，我就知道孩子的降生将彻底改变我们的生活。二人世界的婚姻生活因为多了一个小天使，从此我们的浪漫爱情将被完全颠覆。

　　如今，两个孩子已经长大成人，离巢高飞。我们又回到了二人世界，我们还能重拾浪漫吗？我提议外出吃一顿浪漫的烛光晚餐，大卫欣然同意。这种情况可不常见。即使孩子大到足以照顾自己，我们也很少外出就餐——不是我以“还得给孩子做饭”为由拒绝，就是因为 “还要辅导孩子功课”而作罢。

　　于是，我们稍作打扮就手牵着手出了门。出门前，大卫吻了一下我的脸颊。要是孩子在家，早就开始起哄了，肯定把浪漫气氛破坏殆尽。不过现在，没人打扰，爱人的一个牵手和亲吻，浪漫气息便弥漫开来。餐厅里，我们一边点餐，一边谈论发生的新闻，再也没人粗鲁地打断我们或伸手来要零花钱。二人世界的温馨浪漫让我们渐渐找回了昔日的感觉。

　　晚餐后，我们回到家直接就锁好门窗就寝了。我们再也不用担心孩子凌晨2点飞车回家惊扰四邻，也再不用担心晚归孩子的安全问题了。而且，我们也不需要早起为孩子准备早餐，所以我们决定睡个懒觉。

　　第二天早晨，我们睡到自然醒，耳边一片清静，再也没有“看到我的橄榄球包了吗”或“我的钥匙去哪儿了”之类嘈杂的喊声。

　　空巢生活真正起飞

　　一切感觉像回到了新婚时。我们在床上赖到了午后，然后起床后找了一家咖啡厅吃一顿“早午餐”。饱餐一顿后，我们边品咖啡，边翻看报纸。报纸上的一组厨房装饰的广告吸引了我们——这是一个新的品牌，橱柜的整体风格简洁典雅，花岗岩的台面，柜子和抽屉简洁大方。我们相视一笑——厨房是该重新装修一下了。

　　厨房随着孩子的成长已经变得破旧不堪。15年岁月的冲刷，已经让我们看不出它原来的模样。如今，孩子们离开了，我们有了更多的可支配收入，是时候好好装修一番了。

　　其实，我们刚搬进来时，就应该换换厨房的屋顶。只是孩子、事业，一切的一切让我们无暇顾及。现在，终于有时间做这件事了。这样，雨下得再大，我们也无需担心。以前，我们老是说要找时间好好打理我们的菜园。现在，我们真的有时间了，于是菜园里一片生机勃勃。吃着自己种出来的蔬菜，心里充满了喜悦。

　　沙发也摆脱了“蹦床”的命运，终于可以让我们坐下来安心地看自己喜欢的电视节目，而不必担心有人来争抢遥控器。

　　大卫开始迷上了太极拳，而我则喜欢在午后细细品读一本书。我们的生活开始变得有滋有味。当然，我们仍然挂念远在他乡的孩子，通过网上聊天、发电子邮件、打电话来了解孩子们的近况。

　　现在，我和大卫谈起孩子时，更多的是互相感谢彼此为抚育孩子所付出的一切。两个孩子是我们的骄傲，他们勇敢独立，有正义感，是我们不可分割的一部分。

　　家的大门永远为他们敞开。当他们累了倦了，家就是他们的避风港，好让他们汲取力量继续前行。

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　　超八成英国父母“空巢”也幸福

　　很多中国父母都担心孩子长大离开家后，自己会过上“空巢”的孤独生活。但英国父母却一点也不担心，他们似乎很乐意享受“空巢”生活。

　　据英国《每日邮报》近日报道，心理学家普遍认为，孩子长大离开家，很可能会使父母失去生活重心，感到孤独乏味，从而患上“空巢综合征”，严重的甚至导致夫妻离婚、患抑郁症、酗酒成瘾。然而，英国学子公司最新完成的一项调查却发现，孩子上大学或到别的城市工作后，大多数英国父母非但没有得“空巢综合征”，甚至还感觉如释重负，重拾生活情趣。当孩子离开之后，这些“空巢一族”感觉手头更宽裕、身体更健康、心情更快乐。很多老夫老妻还重燃爱火，生活质量大大提高。

　　调查显示，有84%的受访英国父母称，孩子不在家的日子里，他们的感情显著改善。过去孩子在家的时候，夫妻二人不得不整天围着孩子转。孩子离开之后，父母有更多自由的空间和更多相互陪伴的时间。一些父母表示“感觉自己一下子年轻了10岁”，而且感觉经济上也宽裕不少，每月平均可以节省开支600英镑(约合6421元人民币)。他们有更多的机会与朋友相聚，朋友圈子越来越大，经常联系的朋友至少增加了5个人，每周社交活动3次以上。还有50%的英国父母表示，等孩子离家之后，希望尝试一些挑战身体极限的爱好，比如漂流、蹦极和高山滑雪。

　　去年的一项类似调查数据也表明，如果孩子与父母生活在一起时间过长，反而会让父母感到不自在，甚至会有压抑感。

　　儿童养育专家和心理学家帕特·斯庞金博士指出，如今，打发时间的方式更多，父母们也发现自己更容易支配空余时间，生活不再感到无聊。她说：“孩子20多岁离开父母时，父母也就50岁左右，以现在的眼光来看，她们还很年轻，所以生活依然可以过得很精彩。”(赵纪萍） (来源：解放日报)