112岁沈阳老寿星天天吃红烧肉
昨日下午,沈阳长寿老人张春台家中。张老已经112岁,眼神特别好,脑子也很好用,数着社区送来的慰问金,他露出了笑容。 主任记者 吴章杰 摄
112岁老人的养生秘诀是啥?告诉您吧,那就是每天都吃红烧肉。
昨日,记者来到沈阳市沈河区青年社区张春台老人家,112岁的张老得知自己是沈阳目前年纪最大的百岁老寿星,笑着说:“我要好好保养身体,争取活到120岁! ”
午饭天天红烧肉
“今年年初老爷子摔了一跤骨折了,生平第一次住进医院,现在除了不能下地走路,身体几乎一点儿毛病没有。”张老的小儿子、年近80岁的张树国说。
张老摔伤后,家人请了保姆,24小时看护。“我觉得张大爷长寿最大的特点就是天天吃红烧肉,每天都不能少。 ”保姆姚大姐说,老人每天凌晨2点多起床,自己叠好被子,收拾好床铺后就等着吃早饭,“早饭一般是豆浆、肉馅饺子和鸡蛋汤。 ”
吃了早饭,张老就开始一天的“学习”了——阅读《辽沈晚报》,他说自己通过报纸知道了沈阳现在的变化,“地铁都开通了。 ”
中午11时30分,张老吃午饭,内容包括红烧肉、一个素菜和大米饭,饭后午休,晚5时30分吃晚饭,一般都是面条。饭后稍微休息一下就睡觉了,一直到第二天。
儿子身体没他棒
儿子张树国说,以前他和媳妇一直伺候老人。但是自己岁数也逐渐变大,发现原本需要照顾的老父亲身体比他们好。“我心脏病特别严重,里面搭了两根桥,我爱人身体也不太好,反而我父亲除了有点儿心脏病以外,几乎什么毛病都没有。 ”张树国笑着说。
在记者与张树国交谈中,张老始终面带笑容听着,由于耳朵有些背,他经常大声说:“你们大点儿声,我也要听听! ”
在说话的间隙,张老还时不时摸一下头发,记者注意到,这些长约三四厘米的头发全部是黑的。“老寿星返老还童了! ”保姆姚大姐说。
想尝尝地铁“滋味”
这几天,随着地铁试运营开始,张老每天都会从报纸上得知相关信息,但是由于现在无法下地活动,乘坐地铁成了他无法完成的心愿。“我这辈子坐过飞机、火车、轮船和汽车,就是没坐过地铁,沈阳现在也修地铁了,我真想尝尝是啥滋味儿啊!”张老说。
临走时,张老拉着记者的手说,“等我腿好了,我就要去坐地铁,到时候给你打电话,让你给我拍照片!”