这张智利政府提供的照片显示，10月13日，在智利圣何塞铜矿，第15名获救矿工维克托·塞哥维亚抵达地面被救援人员运走。智利圣何塞铜矿矿工救援升井行动于当地时间12日晚开始。被困矿工正陆续升井。 新华社发
随着救生舱的起降，智利受困矿工们将陆续告别两个多月“暗无天日”的日子，重新投入亲人的怀抱。在随后一段日子里，伴随他们的恐怕不仅有亲人的温暖，也有脱险后的不适和艰难的心理恢复。
这番起死回生的经历会对矿工们今后的生活造成多大影响？他们今后的生活是一如既往，还是会从此改变？内心的创伤需要多久方能愈合？
阴影难消 一些心理专家提醒，矿工们脱险并重回正常生活后，往往难以摆脱遇难阴影，备受心理创伤带来的折磨。
英国伦敦大学学院心理学学者詹姆斯·汤普森接受英国广播公司（ＢＢＣ）采访时说，度过几周轻松欢乐的日子后，矿工们会遭遇心理焦虑的困扰。
汤普森说，被困井下的阴影会令他们彻夜难眠。被困时的场景会不时在脑海中盘旋。泥土的气味、电钻的声音等都会唤起他们那段难熬的经历。他们会吃惊地发现，即使已经离开矿井，但仍有一种被困井下的感觉。
“如果他们受困时一度绝望，情绪会更为紧张，”汤普森说。 汤普森说，心理受过创伤的人中，约有三分之一会留下阴影。33名矿工已习惯于井下的艰苦环境，他们当中必定有人会在今后的日子里遇上心理障碍。
矿工们在井下写给家人的信中已明显反映出这个问题。
48岁的维克托·塞戈维亚在给家人的信中说：“这个地狱会杀了我……我试着坚强，可睡觉时我会突然梦见我们在烤箱里，醒来发现自己身处无尽黑暗中。”
难友互诉 心理专家建议，矿工若能像在井下等待救援时一样团结，将有助于他们的心理恢复。
心理创伤治疗专家克里斯托弗·芬德利说，如果共过患难的人事后相互倾诉，会更容易度过心理恢复期。他说，应该给这些矿工提供互诉衷肠的机会。
芬德利说，这些矿工如果先前受过心理创伤，譬如幼年时受过伤或以往遭遇过矿难，将影响他们的心理恢复。
“一旦到达安全地方，这些痛苦经历就会浮现，”芬德利说。
澳大利亚人布兰特·韦布曾于2006年受困矿井两周。他告诉ＢＢＣ记者，自从那次经历后，他发现，想回归正常生活并不容易。
“我不能看到鸟被关在笼子中。一旦看到，我会把它们放出来，”韦布说，矿难后遗症让人难熬，他会不断回忆起当时的场景。
韦布说：“经历过矿难的人将不再是从前的自己。”
亲友帮助 汤普森建议矿工家属不要把未来的事情理想化，因为家人往往抱有不切实际的幻想。
汤普森说，如果这些人先前与家人有矛盾，他们会更难重新融入家庭，家庭关系恐将恶化。即使原先家庭和睦，也需要一番磨合，因为一些事情他们都没有共同经历过。
矿工们升井后将立刻接受心理咨询，如果他们愿意，在半年内还可以接受心理治疗。
芬德利认为，重新适应原先的生活更多依赖非正规的治疗方法，如多与朋友和家人交流。
汤普森说，矿工脱险后的一种解压方式是多倾诉。
“许多人在这种自然过程中恢复，”芬德利说。
不过，这些矿工想回归正常生活实为不易。这场矿难聚集了全球的目光，不管愿意与否，他们脱险后必定成为家喻户晓的人物，纷扰也会随之而来。（葛晨）
(责任编辑：刘晓静)
来源：新华网
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