“骆驼族”易染“暖气病”

　　“这可不是缺维生素了，是典型的"暖气病"。”12月28日，沈阳市第四人民医院呼吸内科主任田军接诊了好几个嘴唇裂口出血、咽喉肿痛、口腔溃疡的患者。“许多人误以为这是上火、感冒或是缺维生素，实际上造成"暖气病"的根本原因是人体水分的流失。”

　　“暖气病”会“传染”

　　嘴唇上裂了口子，出血，很疼，喉咙干痛，说话都费劲儿……一到冬天，年近四十的陈女士就出现上述状况。“我怎么老感冒啊，平时挺注意的啊。”陈女士以为是缺维生素，到药店买了B族维生素吃，但总不见效。而且这毛病像是会“传染”，她丈夫和孩子也出现了类似症状。

　　经过检查，田军确诊陈女士得的是“暖气病”。在正常情况下，人体每天会蒸发掉约1000毫升水分，其中经皮肤蒸发600至700毫升，经呼吸道流失300至400毫升。到了冬季，家里来暖气后，室内会明显干燥，人体流失的水分会更多。尤其是在睡眠时，由于无法摄入水分，所以第二天早起时会特别难受，出现嘴唇干裂、鼻咽干燥、干咳声嘶等上呼吸道症状。

　　引发一连串病症

　　“只要多喝水，这些症状就会得到缓解。”田军说，如果“暖气病”持续时间太长，使呼吸道黏膜分泌物减少，灰尘、细菌等附着在黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，不仅容易引发上呼吸道感染，发生支气管炎、支气管哮喘等疾病，有些人因为体内缺水，还会导致血液黏稠度增高，容易引起血压下降及心绞痛等心血管疾病。

　　“骆驼族”易得“暖气病”

　　听了专家的解释，陈女士终于找到了病根儿她不爱喝水，有时一天也喝不上一小杯，朋友都叫她“骆驼”。而且，她家的室温在26℃左右，热得只能穿衬衣衬裤。

　　“不喝水，加上室内温度过高就是病因。”专家说，人体的舒适温度是20-25℃，如果超过这个温度的时间太长，暖气就成了健康杀手。如果室内空气湿度低于40%，而温度很高时，感冒病毒和其他能引发感染的细菌繁殖速度会加快，随着空气中的灰尘扩散引发疾病。除了呼吸道症状，室内温度高会造成机体缺水，影响泪液循环，造成干眼症，而眼结膜干燥极易增加患红眼病的风险。

　　“所以必须多喝水”，田军说，冬天应增加每日的饮水量。如果感觉室内太干，温度高，可以使用加湿器，但加湿器最好用瓶装的纯净水，这样能避免得鼻炎感冒等，或者在暖气片附近或地热地板上放一小盆水，也能起到加湿作用。 本报记者 朱晓京