入伏以来,北京中医医院急诊科、呼吸科、儿科感冒发烧患者骤增。“今年的感冒有个特点,就是缠绵难愈。”北京中医医院副院长金玫介绍说,今夏感冒患者病程至少要持续一周,有的人甚至要十天半个月才能好。北京中医医院新名医团队导师集体分析认为,在三伏后半期,体质虚弱、久病和夏季贪凉的人们患病数量还将有所上升。经过集体会商,该院新名医团队今天向市民推出三个今年长夏暑湿感冒防控处方。
北京刚刚走出近5年来最多雨的七月,气象部门提供的数据显示,今年以来降雨为近10年同期最充沛,降水总量比近10年平均值多了三成。金玫说,这种天气里感冒后会觉得浑身肌肉酸重、全身乏力、头胀如裹、咳嗽、纳差、口粘、便溏不爽。如果有发烧症状,多在午后发低烧,体温通常在37.5至38.5℃之间,持续不退。按照中医说法,这就是“热裹湿,油裹面”,热中夹湿,所以症状缠绵难愈。
今年的暑湿感冒在治疗上,用药以苦温淡渗为主,代表方剂有三仁汤、藿朴夏苓汤、达原饮、藿香正气散等。市民可以到北京中医医院挂号后开方,也可以在药店照方抓药。预防方剂一服的价格在四五元,治疗方剂价格为10多元。
专家提醒市民,在饮食上要注意清洁、不要吃太多生冷的食物,也不要过多食用海鲜或甜品。可以多吃些冬瓜、薏仁米、扁豆、生姜、赤小豆等。生活起居有规律,适度运动微汗出,避免早晚着凉、注意下肢保暖,避免长期待在空调房中。家中可备些藿香正气胶囊、加味香连丸等非处方药物。
具体三个防治暑湿感冒处方为:香术饮(成人)、香荷饮(小儿)以及治疗方剂香葛饮(成人)。
预防方剂——香术饮(成人):
藿香10g 苍术6g 川朴6g 陈皮6g 六一散10g
功能:祛暑利湿 运脾和胃
煎服方法:每日1服,清水煎后,当做饮料喝(不要放凉,温饮)。
预防方剂——香荷饮(小儿):
藿香10g 荷叶10g 生薏米10g 焦楂6g
功能:健脾导滞 祛暑利湿
煎服方法:每日1服,清水煎后,当做饮料喝(不要放凉,温饮)。
治疗方剂——香葛饮(成人):
藿香10g 佩兰10g 紫苏10g 桔梗10g 豆豉30g 葛根10g 黄芩15g 苍术15g
功能:清暑解表
煎服方法:每日1服,清水煎,早晚各200毫升。
(记者贾晓宏)