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谁说天下没有免费的午餐？ 2011年，一个名叫邓飞的媒体记者，用自己的决心和毅力，将一个没人看好的空想变成了现实。微博募捐、淘宝开店，邓飞努力建立了一个透明的公益平台，让众人的爱心通过一份份3元钱的免费午餐，飞到中西部贫困学生的餐桌上。从2011年3月倡议免费午餐计划以来，邓飞已经让13个省110所山村小学的贫困儿童有了一顿免费的午餐，而且这个数字还在不断的快速增加着。
邓飞说自己其实是一个从来不下厨的男人，结果却成了几万名儿童的爱心大厨。
看到学生笑，是这一年最大的快乐
回过头去看2011年，邓飞说自己也很惊讶竟然能一个人做那么多事情，这一年里他累积的航空里程是过去数年的总和，从年初的微博打拐再到没有终点的免费午餐计划，邓飞忙得连陪伴宝贝女儿的机会都成为奢侈品，换来的却是全社会对困难儿童生活问题的重新审视。 10月26日，国务院总理温家宝主持召开国务院常务会议，决定启动实施农村义务教育学生营养改善计划，国家试点每年投入160多亿元，按照每生每天3元的标准为试点地区农村义务教育阶段学生提供营养膳食补助，试点范围包括680个县 （市）、约2600万在校生。
年末，几乎每个星期都会有数个颁奖礼邀请邓飞， 2011影响中国年度公益慈善人物、 2011品牌中国公益年度人物、某网站微博年度微博感动人物，头衔和荣誉向雪片一样向邓飞扑来，光环下的邓飞，心里想的最多的，还是 “免费午餐”的学生们。问他这一年里最快乐的事是什么？他的回答几乎不假思索， “再一次回到免费午餐的那些学校，看到孩子们笑了，看到陌生人不再躲闪了，这是我最快乐的时候。”
一年的时间里，邓飞已经记不清自己飞了多少次贵阳、多少次长沙，最忙碌的时候，他每天至少接200个电话，事无巨细，因为他做的这件事情根本没有过来人。微博成为他最得力的工具也是他唯一的玩具，邓飞在微博上非常活跃，粉丝接近一百万，他说自己深深地感谢微博，让他认识到网络时代媒体记者全新的存在意义， “得到微博新工具后，我可以在北京直播宜黄官员围堵上访者，可迅速组织人财物资源实现对钟家母女的千里大救援，实现微博打拐推动国家打拐，可以发起免费午餐浩大行动改变一个体系。一个记者，除了舆论监督，还可以自己动手建设。 ”十年的调查记者生涯，邓飞写下了《死刑犯取器调查》、《三峡移民回流》、《沈阳蚂蚁梦》等报道，现在有些人说他已经不是记者了，是慈善名人，邓飞却丝毫没有动摇自己人生的坐标，“我还是一个记者，希望用自己笔下文字的力量推动社会进步。 ”
整整一年里，也会有力不从心的时候
“免费午餐”的想法是如何产生的，对于这个问题，邓飞现在回想起来都觉得有些意外，今年2月26日，邓飞以“天涯社区2010年度记者”的身份参加了天涯社区的年会。他的邻座、一个叫小玉的支教女老师告诉他，她的学生都没有午餐，她端着饭盒，却无法面对他们热望眼神，而不得不快步走进自己宿舍吃饭。山区小孩用塑料袋带冷饭旁坐的鄢烈山老师很震惊，说三十年前他没有午餐，怎么现在还是这样？于是，邓飞与他的朋友决定去她的学校，给小朋友建一个食堂，帮助他们健康成长和学习。次日，邓飞在微博呼吁实现乡村贫困儿童的免费午餐，“25日将去贵州一悬崖下的乡村小区，当地学生无午餐，每天中午喝凉水充饥。我们尝试在该校建一个食堂，推动中国贫困山区的免费午餐计划。 ”
邓飞微博上的想法很快得到媒体朋友响应。在贵州多地，许多小学居然都没有食堂。 4月2日，黔西县沙坝小学免费午餐启动，成为全国第一所享受免费午餐的学校，169名学生吃到免费午餐。一份米饭、一个煮鸡蛋、一勺酸菜炒肉、一勺烧土豆，一勺白菜汤把学生们发的双层饭盒塞得满满的。附近的村民也凑过来围观，他们说，孩子们家里穷，住得远，午餐问题困扰了好几代人。孩子家长老师们都很开心。
星星之火可以燎原，很快，接受免费午餐帮助的学校名单越来越长，邓飞几乎是来不及思考就被现实推着走到了解决全国困难儿童吃饭问题的大话题上，“一开始我只是报恩的，报答大家的信任和帮助，觉得不能辜负任何一个人，结果...”
为了将每一笔捐款更加实际地用到每一个需要的学生身上，邓飞选择了自己贴钱做慈善，一年里，他没有找基金会报销一张机票，而是找自己的单位或朋友赞助报销机票。至于在外的食宿开销，基本是他个人承担，邓飞说他知道这种方法不合符现代公益管理，未来将依照相关标准报销开支。
这一年里，邓飞也有感觉自己力不从心的时候，一次在贵州，从贵州到黔西县再到威宁县，一天都在车上，晚上十一点了。在一个县城，听说到威宁还要一个多小时，邓飞感觉自己崩溃了，但是第二天他又精神抖擞地出现在孩子们的面前。
2012年，在公益的道路上继续前行
免费午餐不仅传递爱心，而且还在推广契约精神和信息公开，很多捐赠者都担心，自己的爱心款会被学校领导截留而无法最大限度用到学生身上，邓飞对此却很有信心， “打击贪腐最好的利器就是公开、透明和信息的迅速流动”。目前每一个免费午餐学校都须开设微博，须公开该校任何涉及免费午餐的信息，为邓飞团队核查提供参照。明年，几百所学校将每天通过微博发布自己的菜价、数量，接受当地群众、家长和网友志愿者、记者等的监督，一旦发现问题，调查就将启动并出具调查报告。
邓飞将自己2011最主要的精力都放在免费午餐上，明年他希望越来越多的专业人士加入到这个团队，而他只需要承担自己擅长的一部分工作，他甚至提出了免费午餐要 “去邓飞化”， “我想，一个真正科学的项目，最终是靠制度和体系进行运转，而不是某一个人的力量。事实上，一个事业和一个人捆绑始终，绝非好事。所以，我会考虑免费午餐实现去邓飞化。我到今年3月还是一个调查记者，是一个负责批评的人。现在是一个具体做事的人，才知道一个事情的复杂性和做事的艰难。项目越做越大，一百多学校，事务庞杂，我们需要稳固团队和组织架构。未来，我们的理想是，中国乡村儿童在学校的午餐学永久免费。我们通过微博新工具动员和整合各领域的志愿者，形成团队，各司其职，专业的人去做专业的事情，我只做我擅长的一块。”
邓飞还提供了一个很有趣的统计，免费午餐的捐款人中大部分是城市女性，对此，邓飞和他的伙伴们研究后发现，这是因为这个群体对孩子有更深情感，且大多掌握家庭财政、熟练使用支付宝。
一年时间里走过这么多贫困学校，让邓飞深刻地感受到教育资源分配不均匀的问题，而学生的吃饭问题只是其中的一小部门分，与此同时，他已经明确了未来的方向。明年，邓飞计划推行的全新的公益项目是 “大病医保”， “希望给每一个有免费午餐的乡村孩子一份医疗保险。免于饥饿和大病伤害，令贫困乡村孩子得到教育和健康的基本条件，支持他们生活和学习，顺利成为国家之人才。”邓飞解释道。
微博打拐，全程陪同彭高峰找到儿子
是邓飞应该感谢微博，还是微博应该感谢邓飞，这是一个没有答案的问题。做了10年调查记者虽然在业界有口皆碑，但公众的认知度非常有限。 2009年8月微博上线，邓飞应友人之邀注册了微博账号，当时连他自己本人都不知道，他将在这个新兴的互联网产品上引发起波澜壮阔的微博运动。
在微博的世界里，邓飞这个名字伴随着几次大的事件逐步深入人心。一开始是直播宜黄钟如九姐妹的 “女厕攻防战”，随后就是今年年初的微博打拐。
2008年3月25日，湖北籍男子彭高峰的3岁儿子彭文乐被人拐走。邓飞因为之前参与到 《凤凰周刊》的 《中国男童贩卖链条》等三篇文章的报道认识了丢失儿子的彭高峰，也一直与其联系，鼓励其不放弃希望，继续寻找其儿子。今年2月4日，在邓飞以及各位爱心人士的大力帮助下，彭高峰获得了线索。邓飞说，一个大学生在微博上见过文乐的照片，且记住了名字。后来，他在江苏邳州八义镇某村庄看见一个孩子酷似文乐。他在网络上打出孩子的名字，很快在宝贝回家网站看见了彭高峰的寻子日记，深为感动。第二天，文乐的照片被发到了彭高峰的邮箱。邓飞听说这个线索后马上联系彭高峰，他们一起历经周折最终找到了丢失几年的彭文乐。邓飞认为，微博是警民合力打击犯罪提供一种最好工具，微博帮助任何一个网友轻易而快速收集、传递和分享儿童拐卖信息，并无障碍流向公安部门，形成一张遍布城乡的天罗地网。
虽然各界对于微博打拐还有很多争议， “随手拍照解救被拐儿童”的发起人之一的于建嵘及其志愿者承认，尽管各地警方盘查了许多乞儿，也解救出数名儿童，但是否有被拐儿童是通过 “随手拍照”获得解救，至今尚不能确定。但邓飞坚持认为，这是微博对于社会正义的又一次推动， “过去要去寻找一个被拐卖的孩子是异常困难的事情。因为我们要在960万平方公里13亿人中找一个被恶意隐藏的孩子。但我们有了微博新工具后，我有了更坚定信心，人人都是记者，人人都可以表达，我们能够找到更多的孩子。”
邓飞的想法也得到了官方的支持，江苏省常州公安官方微博 “平安常州”说： “请您随手拍下你遭遇到的乞讨、流浪的儿童，连同时间、地点信息上传到微博，为寻人家庭提供线索。”(晚报记者 程绩 报道)
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