古巴百岁老人比例世界最高 运动蔬果系秘诀(图)

古巴人瑞比例全世界最高 运动和蔬果系秘诀

　　环球网记者李宗泽报道，据台湾“今日新闻网”2月6日报道，日前古巴有一位长寿专家宣布，古巴拥有共1800名百岁以上的老人，是世界上人瑞比例最高的国家，老年人口比例超过16%。

　　据报道，该国最长寿的人瑞罗德里格斯，也在近日刚度过她的127岁生日，但因为证据不足，未被列为全世界最长寿的人。不过生日当天有着家人的陪伴，她觉得这比头衔更值得骄傲。

　　古巴“120岁俱乐部”主席赛尔曼侯赛因表示，根据古巴国家信息局的数据显示，目前全国共有1800位民众超过1百岁，而以古巴共有1120万个人口推算，国内百岁人口比例为全世界最高。另外，古巴有超过190万个老年人，占总人口的16%以上，此数据为相当高的比例。

　　赛尔曼侯赛因指出，活到1百岁的秘诀就是除了要有活下的动力外，还要水果和蔬菜的营养补充，并且要经常锻炼身体、参加活动等等。虽然古巴人生活贫困，但是平均预期寿命，却高于世界平均寿命11年，在发展中国家位居第一名，全球排名是第24名。（更多精彩 请点击环球网）