“人家是舞出我人生，我们是舞出我"人命"！”(组图)

　　南都讯　记者黄晓雅　实习生申学舟　潘丽萍　发自上海　今晚，央视一套《舞出我人生》将上演最后的“舞斗”。日前，经过3个月的对抗、淘汰、复活而最终晋级总决赛的5强选手进入紧张的备战阶段，其中被认为最有“冠军相”的两组选手，刘璇一身绝技但深受伤病困扰，撒贝宁舞蹈基础薄弱但加倍的努力和一曲《十面埋伏》的加持也让他备受关注。近日，南都记者受邀前往《舞出我人生》总决赛训练营探班，记录了总决赛前两组种子选手刘璇、撒贝宁搏命练舞的全程。

　　“待定王”撒贝宁+张白羽

　　决赛杀手锏：用《十面埋伏》来伴舞，这是要公开恋情的节奏吗？

　　5强选手中，撒贝宁和张白羽走得最坎坷，他们几乎场场被待定，是比赛中著名的“待定王”。自从和小章传出绯闻，不少人就感叹曾经的法制主播撒贝宁越来越“娱乐”了，从首战的牛仔舞，到后来的恰恰、hiphop、现代、斗牛……小撒的舞技在“高人”指导下突飞猛进，这次跌跌撞撞闯进全国5强，大家都在琢磨小撒会准备什么秘密武器，会不会去找大牌舞伴当陪练？南都记者探营时发现，小撒为总决赛准备的竟然是一首章子怡电影中的插曲《十面埋伏》，所以……这是要公开恋情的节奏么？

　　追问总决赛的杀手锏，撒贝宁说，就是……演绎真正的人生。“最后一期节目了，我觉得要回归《舞出我人生》这个主题，以朴素、以真正演绎人生为主。”为此撒贝宁和张白羽准备了拉丁、牛仔和爵士三支舞蹈，其中牛仔舞用的就是《十面埋伏》的舞曲。

　　据舞蹈老师介绍，这首《十面埋伏》是小撒指定的，“我按着这个曲子来编舞，这个舞蹈的想法是中西结合，用中国古典音乐碰撞西方的牛仔舞，说的是两个战士、情人，一起互相帮助，从十面埋伏里突出重围的故事。”虽然舞蹈功底薄弱，但小撒在学舞过程中表现得相当努力，一连串的托举，甚至扫堂腿都练得有模有样。最令老师惊诧的是，小撒的记忆力惊人，“记忆力特别棒，今天第一次学这支舞，我带着他们学了一遍，他就能顺下来了！”

　　小撒的舞蹈天赋让人吃惊，他自己也直说没想到，“在大家吃惊的同时，最吃惊的是我自己。我只有一次舞蹈经历，高中时，学校五四青年节文艺汇演，我万般无奈下和班上几个同学组了舞蹈队，参加了一个节目，那是我唯一一次跳舞，跳的舞有点类似街舞。”

　　撒贝宁总结，自己一段时间的舞蹈学下来，发现练舞最关键的是要有不怕出丑的心态，“我知道我很"出丑"。首先不是专业，没接受过一天专业训练，所谓"冰冻三尺非一日之寒"，我心里非常清楚，来了以后，就练三五天，你想跳得多优美，不可能！你一定有很多东西，在内行甚至观众看来，都是很可笑的。但如果你知道跳得不专业，还遮遮掩掩放不开，心里想法还特多，想保持完美的形象，那最后观众就看不到你的真诚。所以我的态度是，我来了就无所谓了，只要不拖人家后腿，不阻碍人家梦想就可以。”

　　撒贝宁在舞蹈上的努力，是为了帮助舞伴张白羽重返舞台。张白羽是2010年广州亚运会的舞蹈冠军，她因为一连串变故离开了舞台，现在经营着服装店。总决赛上，撒贝宁还将请来嘉宾助阵，不过可惜不是大家期待的那位，而是吴莫愁。

　　“难度王”刘璇+韩艺博

　　决赛杀手锏：把杂技绸吊融入舞蹈的“飞天舞”，5强里只有他们能做到

　　刘璇、韩艺博这一组合，在比赛中一向以高难度动作取胜，号称“难度王”，每场比赛都要变着花样“使大招”。冠军争夺战中，他们挑战的舞蹈更是超出所有人的想象把“杂技绸吊”融入舞蹈的“飞天舞”。刘璇和韩艺博仅靠手臂力量和两条垂吊在空中的绸带，就要做出盘旋、翻转等各种高难度动作，这样的舞技在5强里除了他们，谁也做不到。

　　从参赛伊始，刘璇体操世界冠军的身份，就让大家对她的舞技十分看好，觉得她来这儿摆明了就是“欺负人”。排练时，刘璇对南都记者进行了一番“科普”。原来，体操运动员相比从未接触舞蹈或从不运动的人来说，在灵敏度上会有优势，但在身体曲线上更多的是障碍。“体操我们需要的就是"一根直棍儿"，需要更多力量和整体性，不能有弯曲，弯曲就是一种失败，要扣分。但舞蹈更需要的是曲线，我经过17年的速度训练和力量训练，突然要我在几天里达到杨丽萍老师的弯度和曲线……你在白纸上画画容易，要把涂着色的东西抹掉重画，是多难的事情。”

　　但考虑到刘璇体操运动员的身份，在舞蹈技巧的把握上，会比别人更胜一筹，因此追求技术难度就成了他们的战术，也由此走上了一条台上光鲜，台下艰苦的晋级之路。他们几乎每一支舞蹈都有危险性，而刘璇本就一身运动员时期落下的伤病，练舞后更是伤痛频发，连她自己都调侃，“别人是舞出我人生，我们是舞出我人命。参加这个节目前，我有3个月躺在床上不能动，腰椎间盘突出症复发，而现在每次跳舞都会有新伤。后背已经贴满了膏药，还有肩膀、大腿……我下肢有6条韧带已经断掉了，没有韧带我穿高跟鞋走不稳的，穿平底鞋在石头路上走都会崴脚。所以每次穿高跟鞋跳拉丁舞，我都要把两只脚用绷带绑上。”

　　在这段绸吊舞中，刘璇和韩艺博先要在地面完成悬吊，然后被绸带吊到空中，继续缠绕、舞蹈。在这个过程中，他们只能用绸带绕着一只手，全身的重量都压在一边肩膀上，如果手抓不住，人就很容易从高空掉下来，首次绸吊低空练习时，刘璇就把手臂给拉伤了。

　　练舞过程中，正如刘璇所说，在舞蹈老师看来，很容易的一个扭腰甩肩动作，刘璇完成起来动作都会有些“硬”，一个甩纱布的动作，她练了几十次才能“抓”到老师身姿摇曳的感觉。高难度动作方面，也没有大家想的那么简单，虽然刘璇嘴上不喊疼，但从她偶尔停下来默默调整绷带，或扶着腰的短暂休息，能感觉到她深受伤病的困扰。据刘璇的经纪人透露，每次练完舞，刘璇都要做起码两三个小时的针灸、按摩。不过已经习惯了伤痛的刘璇宁愿自己辛苦一点，也要实现舞伴韩艺博的梦想。韩艺博有个身患自闭症的亲姐姐，他到《舞出我人生》中参赛，正是想赢得公益基金为姐姐治病。

　　10-11版摄影：南都记者 钟锐钧