孕妇狂吃水果吃出糖尿病

　　孕妇狂吃水果吃出糖尿病

　　医生提醒：怀孕期间要注意营养均衡

　　金黔在线讯近日，家住贵阳大营路的准妈妈沈小姐今年9月份就到预产期了，但从上个月开始食欲却莫名其妙的暴增，可她的体重非但没因此增加反而消瘦了不少。

　　据沈小姐介绍，27岁的她预产期马上就要到了，由于平时本来就很喜欢吃水果，怀孕期间为了给胎儿增加营养和维生素，她每天都会吃大量的香蕉、苹果等水果。“可是一个月以前，我的食欲莫名其妙的增加了很多，但产检的时候却发现体重略有下降，平时又很容易感觉困乏，这些症状的产生让我很恐慌。”

　　市五医门诊医生告诉记者，许多孕妇喜欢吃水果，而且还把水果当蔬菜吃。不少准妈妈为了生个健康漂亮的宝宝，产前拼命吃水果，她们认为这样可以充分地补充维生素，还可以使将来出生的宝宝皮肤好。医生指出，虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素，但是两者还是有本质区别的。水果中的纤维素成分并不高，但是蔬菜里的纤维素成分却很高。过多地摄入水果而不吃蔬菜，直接减少了孕妇纤维素摄入量。此外，有的水果中的糖分含量很高，孕期饮食糖分含量过高，会引发糖尿病等其他疾病。所以，建议孕妇饮食应营养均衡。