厦门企业家借催眠解压 记者调查解密催眠术(图)

　　东南网-海峡导报9月18日讯（本网记者 席恺 见习记者 林芃 文/图）梦，毫无防备，最直接地表现出人类的潜意识。电影《盗梦空间》中，莱昂纳多饰演了一个不平凡的贼——— 盗梦贼，他能潜入他人梦境，盗取有价值的信息和秘密。

　　与电影相反的是，现实生活中的催眠师，则运用各种手段，使被催眠者进入睡眠状态，再通过信息引导，解开对方心中郁结，起到心理疏导作用。对公众而言，这是份神秘的职业。

　　近日，记者对厦门催眠市场调查后发现，厦门的白领和企业家由于压力大，成为催眠师的主要顾客。

　　催眠术 有没有科学依据？

　　在很多人心中，催眠术烙有深深的巫蛊之术印记，它究竟有无科学依据？国际NGH认证催眠师林一芳说，催眠疗法并没有人们想象中那么神秘，它是治疗心理疾病的一种方法。林一芳说，催眠状态不同于睡眠状态，睡眠状态下，人脑不接受外界信息，而催眠状态下，人脑的意识被潜意识所替代，处于一种高度受暗示的状态，此时人的意识是模糊的，任何暗示都将对人脑产生影响，催眠师由此控制被催眠者的意识，通过专业技术，达到治疗效果。

　　记者走进一个十几平方米的催眠室，室内摆放着沙发床和音响，厚厚的窗帘遮住了室外的阳光，室内灯光微弱而温馨，环绕着熏香的气息，为创造安静的环境，墙壁统一为暗花软包。工作人员说，催眠时，他们会播放催眠曲或轻音乐，让顾客躺上沙发床，盖上毯子，使其进入状态。“你走在静谧的森林里，空气充满芳草的气味，感觉自己越来越轻”，催眠师会用语言让顾客放松身心。

　　所有人都适合催眠治疗？

　　林一芳介绍，催眠疗法一般用于治疗失眠、抑郁、烟瘾、网瘾、神经衰弱和社交恐惧症等神经性综合症，被催眠者进入催眠状态后，会在催眠师的引导下，将引发烦躁、焦虑、失眠等症状的心结逐一解开，醒后将备感轻松。

　　“人脑天生具备接收外界信息的功能，因此，几乎每个人都能接受催眠”，林一芳说，但催眠疗法不适合神经分裂症等重度神经症患者，以及心血管疾病患者。她告诉记者，无心理疾病的人，也可通过催眠疗法释放压力，消除疲劳，达到心理调整，进而改善情绪和睡眠质量。

　　“但我不建议6岁以下、60岁以上的人接受催眠，这类人群潜意识受暗示的能力较差，不易被催眠”。林一芳说，文化水平较高，心理素质较好的人，对外界信息更敏感，因此更易被催眠。

　　催眠状态 仍有心理防御

　　“催眠的方式一般分为两种，‘父式催眠’和‘母式催眠’”，林一芳解释，父式催眠方式的声音比较严厉硬朗，而母式催眠方式比较亲切柔和。

　　影视作品中，很多无良催眠师将人催眠，在被催眠者迷迷糊糊的状态下，轻而易举地获取有利信息，让观众惊叹不已。现实生活中，被催眠者是否也会在催眠者的诱导下，一一道出心中秘密？林一芳说，影视作品和现实生活存在出入：首先，这类催眠涉嫌违法犯罪，催眠师属于特殊行业，会遵守行业禁忌；其次，催眠时，被催眠者并非睡着，其潜意识是清醒的，每个人都有心理防御机制，若被问及不愿向外透露的信息时，被催眠者将马上惊醒。

　　白领和企业家 借催眠解压

　　《盗梦空间》的大热，让很多人开始关注催眠方面的问题。在林一芳所在的心理咨询机构接受催眠治疗的顾客以学生、白领和企业家为主，其中白领和企业家占总人数的70%左右，学生占30%左右，这个群体年龄集中在20至50岁，“这类人群面临的压力大，催眠疏导是个很好的减压途径”。

　　林一芳说，心理咨询师的行业门槛很高，需接受专业严谨的培训，通过心理测试，证明具备良好的心理素质才能胜任。“在国外，有专门的机构进行催眠师资格认证，但目前我国尚无这类机构。”她提醒说，目前，持有精神卫生注册医师证，或国家级心理咨询师等“学历”者，才是国家承认的催眠师，为保证治疗质量，消费者挑选催眠师时应注意这点。