亲子沟通不良是导致孩子沉溺上网主因(组图)

高亚辉 北京军区总医院网瘾治疗中心 国家认证心理咨询师

　　防止孩子染网瘾，一味限制不如正确引导

　　高亚辉：家长带孩子去治疗，他的社会功能肯定是受损的，日常生活还有学业、人际交往因为上网亲子关系沟通，主要是上网玩游戏就是在打游戏，每天上网孩子的自我自律自控力，自己的情绪管理，每天上网两个小时定时定点，爸爸妈妈叫什么能一下子下来就走，好多孩子上线一玩起来，孩子叫什么都不去，父母叫吃饭也不去，等会儿等会儿，他会反复的找一些借口延长下线时间。如果说我们老百姓所说如果上网玩好了学习又学好了，亲子关系、身体素质、朋友关系各个方面我们所评定主要要看孩子的社会功能，还有一个概念，我们上班也是用电脑，所以说现在网络时代，如何让孩子正确的使用网络。

　　石红英：网络出现还是人类沟通比较先进的一种方式一种良好的工具，我们大人一般上网用来查一些资料，学习一些东西，我们也是希望孩子能够利用好网络。但是很多网络游戏对孩子的影响更有诱惑力，更喜欢玩网游。连续玩两个小时还是每天，比如半个小时、一个小时。

　　高亚辉：就看他自己如何合理安排，不要超过两个小时。

　　高亚辉：很多孩子家长控制不让上网，现在有手机先进的通讯工具，把那个搬到手机当中继续玩，还有的孩子就是看电子书，科幻类的小说，躺在床上一看通宵通宵的看。我们刚才说了，我们要评定他的社会功能，如果他因为看这个不出家门天天躺那儿看，不去上学叫干吗也不去了，来回看这个，那你说他各个方面都受到影响了，我们要是说你看一会儿家里都没事你玩玩，家里聚会叫他就走，学习成绩各个方面表现都很好，那也不能拒绝。

　　高亚辉：有的孩子刚才我们前面说了，你不让他上网他会找其它的媒介，像有的孩子大人不让他上网他就看电视，反正不看与学习有关的东西，要不然翻杂志，看电子书，主要是这方面。

　　高亚辉：在我们这头肯定要增强孩子的抗挫折能力，他上网都是逃避，再一个自我的独立性，帮助孩子拥有自己的一些兴趣爱好，父母不要用单一的分数来论孩子的好与坏。再一个，在家里还是要积极关注孩子身上的一些优点，少指责多鼓励。父母这一块要建立良好的和谐关系，让孩子在心理上获得安全感，让家庭气氛更加轻松愉悦，避免刻板教条的家庭规则。另外，建立平等信任的关系，避免严厉的惩罚与指责控制。再一个，帮助孩子建立伙伴关系还有共同设定孩子能够达到的期望值和目标，让孩子能有他的成就感和满足感，家庭当中建立有效的沟通方式，因为孩子处于青春期他也有他成长性的痛苦，有时候家庭沟通模式建立不起来，不愿意跟父母倾诉与表达，只闷在心里就选择他认为我上网这样玩高兴，来缓解现实当中的焦虑情绪。再一个在子女教育当中父亲要多参与，避免父爱缺失母亲过多的溺爱，掌握科学的教养知识，电脑和网络的使用与孩子共同成长。

　　亲子沟通不良都是导致孩子沉溺上网的主要原因

　　高亚辉：在父亲身上孩子虽然能学到尤其对大局方面自己的职业对金钱的看待责任心，因为父母忙于工作，在家里面好多其实孩子的生活空间很单一，就是学校家，他的一些不良行为，像好多孩子会受到网络游戏的影响，更多在家庭里面模仿爸爸妈妈的模式，我们认为好的他记不住，坏的反而学到了，有时候会用爸爸妈妈的模式来自己反过来这样去对父母。

　　高亚辉：在我们这边妈妈都是溺爱控制，生活方面吃什么，把衣服被子书包整理的好好的，溺爱，控制他早点回家不许跟学习不好的孩子玩这样那样。父亲就是忙于事业疏于孩子的管理，住院接受治疗的孩子90%父爱缺失。之前还能管说什么还能听，到了青春之后有自己的独立性，有自己的认知，妈妈管不了，父亲就是简单粗暴，打几下骂骂不管事怎么办。有的男孩一米八长的比你还有劲，一使劲爸爸也不敢怎么办。

　　高亚辉：最起码肯定不能正常上学了，再一个就是他肯定是学业受到影响，不跟爸爸妈妈交流，他做的一些父母们都会认为他偏离于其它孩子的一些正常的表现。

　　石红英：您说的父爱缺失是不是大部分指的是男孩子，女孩子到青春期跟妈妈的交流比较多一些。

　　高亚辉：男孩女孩都有。

　　石红英：成瘾的是男孩多或是女孩多？

　　高亚辉：男孩居多。

　　石红英：案件中也是这样的，父母跟他们很少交流，所以孩子把更多的精力投入到网络上去跟网络进行对接。从法律规定来讲也是规定了父母还有其它监护人应该有更多的监管义务，对于这些网络诈骗或者网络交友不慎网络成瘾不能简单从技术上加以限制，也是解决不了的通过技术措施。网络的使用者他们也可以起到一定的作用，但是更重要的还是父母的作用，父母应该加强对孩子的教育和监督。父母对孩子的教育监督可以参考美国和德国的一些做法，他们还是比较有经验的，也是有效的。比如说父母带着孩子一起周六 日，平时也可以给他规定一些活动，周六日多参加一些团体活动还有一些文艺活动或者是一些户外的比如你没有更多的机会参加文艺活动可以去户外爬山，出去一天没有更多的机会上网，白天爬山晚上游泳，回来就到睡觉时间了，给他更多其它的形式分散他的精力，丰富他的生活。如果还有一些再有瘾辅助教育和辅导可能会更有利与孩子的成长戒掉网瘾。

　　石红英：放假了父母还在工作，除非老师还可能有点时间，孩子大部分都是自己放在家里自己去找爱好。

　　石红英：孩子现在有一个青春期的问题，但是他也懂一些道理，你给他讲一些比如讲一些案例，包括治疗的案例还有我们这边法律上的，有个小孩沉迷网瘾最后走上犯罪道理不得不离开爸爸妈妈到监狱里面生活，意识到问题的严重性不能学习等等，让孩子能够理解这个网络成瘾以后潜移默化对他的影响，这样的话懂得道喜的话，有时候是也许的，利用这种潜意识，不一定给他讲道理，把东西放在那儿或者父亲母亲来说这个事，某某家的孩子因为网瘾的事出现很严重的后果，有意无意让他听见，他可能更容易接受，可能自己调整自己的行为，然后满满一点点戒掉网瘾。

　　高亚辉：主要游戏当中有奖赏制度，所以老逗着你，你得一点分又可以怎样，得一点分又可以让你怎样。

　　石红英：包括孩子们玩的网游，打到一定级别给他武器装备不断升级，所有的游戏都是升级版的。

　　高亚辉：期待着这个，前一段我看过一个电视上报道过一个韩国的少年在网吧里面一直呆了59个小时最后突然间，59个小时一关一关闯，身体各个器官已经很疲惫了，应该休息没有休息，精神高度紧张，一下子倒到地上去世了。

　　高亚辉：在青少年这一块肯定要增加自我的自律性自控力意志力，再一个孩子的遇挫能力自我纠正能力，给自己规定前面提到的上网时间，另外认识到网络危害对身体心理方面的影响，因为上网运动少了，身体消瘦，有的孩子坐在那儿老是出现肥胖、近视眼、驼背、鼠标手这些症状，心理方面受到网络游戏的影响，情绪有时候比较低落，烦燥压抑，亲情感比较淡漠，好发脾气，要对他自身心理方面的影响有自己一定的认识。

　　高亚辉：评定他主要看孩子各个方面的功能。如果孩子这方面医疗上对于孩子的问题早发现早诊断早治疗有助于孩子恢复社会功能。看心理科，军区总医院有网瘾治疗中心，网瘾只是孩子的一个表象，网瘾的背后肯定是有原因的，我们把孩子网瘾背后的问题，厌学背后的问题给它解决了。孩子上网只是为了逃避问题缓解自己的不良情绪，还有自身的自控力意志力方面的问题，把网瘾背后的问题解决了，自然可以正常生活。亲子沟通不良都是导致他上网的主要原因。

　　高亚辉：我们那儿百分之百辍学，再一个寒暑假的时候孩子前面表现不特好，各个方面社会功能方面不是特好，好多家长利用暑假的时间给孩子脱离一下环境，之后我们也会结合一些军事化的训练，一些拓展活动外出活动来丰富孩子的业余时间，他的生活，再一个心理老师的疏导，还有解决他亲子沟通方面的问题。